材料:かぼちゃ, じゃがいも, にんじん, 玉ねぎ, 豚こま切れ肉…
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材料:鶏もも肉(親子丼用を買うと切る手間が省けます。), かぼちゃ, たまねぎ, しめじ, 小麦粉(薄力粉)…
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材料:かぼちゃ, さつまいも(小), しめじ, えのき, 合いびき肉(または牛ひき肉)…
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材料:玄米ご飯, かぼちゃ, 餅, 玉ねぎ, バター…
材料:鶏もも肉, かぼちゃ, ピーマン, 玉ねぎ, サラダ油…
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材料:かぼちゃ, ソーセージ, 玉ねぎ, マッシュルーム(またはきのこ類何でも), 冷ごはん(温めて)…
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材料:かぼちゃ (皮をむいて約1cm角にカット), いんげん豆 (約1cmにカット), 洗い米 , 水 , 塩
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材料:玄米羽二重もち米(お好きなお米で), 16穀, かぼちゃ, ナツメ, 蓮の実…
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材料:南瓜, 水, ●牛乳, ●ヤマサ昆布つゆ, ●バター…
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材料:白米, ●ヤマサ 昆布つゆ 白だし, ●ヤマサ 鮮度の一滴 減塩しょうゆ, ●みりん, ☆粗みじん切りしたマイタケ…
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