材料:そば(生またはゆで), 七草, ねぎ, しょうが(チューブ), だし汁(水+かつお+こんぶ)…
材料:そば(生またはゆで), ねぎ, しょうが(チューブ), だし汁(水+かつお+こんぶ), しょうゆ…
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材料:●乾麺)ソバ(袋記載の時間でボイル), ○長いも(太め千切り), ○大葉(千切り), ★めんつゆ, ★水…
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材料:そば(乾麺), おくら(茹でる), アボカド, 山芋(すりおろす), きざみのり…
材料:そば(生またはゆで), 好みのきのこ(2~3種くらい), ねぎ, しょうが(チューブ), だし汁(水+かつお+こんぶ)…
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材料:そば(生またはゆで), かまぼこ(スライスしたもの), ねぎ, だし汁(水+かつお+こんぶ), しょうゆ…
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材料:そば, 鶏もも肉, れんこん, にんじん, 小松菜…
材料:揚げ細麺(皿うどん用), 豚薄切り肉, たまねぎ, キャベツ, きくらげ…
材料:茹でそば(袋麺), かつお削りぶし, 卵, 生姜, ごま油…
材料:蕎麦, たまご, しお, しいたけの甘辛煮, やまいも…
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