おから のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
ノンオイル・ノンシュガー♪ホットケーキミックスで簡単・節約 お菓子♡おからでヘルシー くるみとレーズンのビスコッティ♪ダイエットや夏休みに
おいしそう！ 108件
ノンオイル・ノンシュガー♪ホットケーキミックスで簡単・節約 お菓子♡おからでヘル...
*ももら*さん
*ももら*さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：Aホットケーキミックス, Aおから, A卵(S), Aはちみつ, Bレーズン…
投稿レシピ
とってもヘルシーおからのポルペッティ
おいしそう！ 15件
とってもヘルシーおからのポルペッティ
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：おから, a茄子, aズッキーニ, aマッシュルーム, aニンジン…
投稿レシピ
レンジで簡単・節約10分お菓子♪おからと豆腐とハチミツのヘルシーチョコケーキ(ココアケーキ)
おいしそう！ 176件
レンジで簡単・節約10分お菓子♪おからと豆腐とハチミツのヘルシーチョコケーキ(コ...
*ももら*さん
*ももら*さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：おから, 絹ごし豆腐, 卵(M), はちみつ, ココアパウダー…
投稿レシピ
おからハンバーグ☆
おいしそう！ 30件
おからハンバーグ☆
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：★おから, ★鷄挽き肉, ★ひじき(乾燥), ★にんじん, ★たまねぎ…
投稿レシピ
ひじきと生姜の豆腐おからハンバーグ
おいしそう！ 2件
ひじきと生姜の豆腐おからハンバーグ
ちーちいさん
ちーちいさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：おから, 豆腐, ひじき（乾燥）, 生姜のすりおろし, ☆醤油…
投稿レシピ
簡単おから入りキッシュ
簡単おから入りキッシュ
おからLOVEさん
おからLOVEさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：大黒粉, 卵（大）, 豆乳
投稿レシピ
オニオン風味のおからソーセージ♪
おいしそう！ 1件
オニオン風味のおからソーセージ♪
ひろさん
ひろさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：おから, 全粒粉, オリーブオイル, みりん, 玉ねぎ…
投稿レシピ
洋風！カレー卯の花
おいしそう！ 2件
洋風！カレー卯の花
スターさん
スターさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：生おから, ベジタブルミックス, ベーコン(4P、みじん切り), 長ネギみじん切り, カレー粉…
投稿レシピ
オカラと玄米の植物性バーガー
オカラと玄米の植物性バーガー
Kikoさん
Kikoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：オカラ, 全粒粉, コーンミール, マッシュポテト又は、クエーカーオーツ, 玄米（炊飯したもの）…
投稿レシピ
味わい深いスモーキーチリビーンズ
味わい深いスモーキーチリビーンズ
Kikoさん
Kikoさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：オリーブ油, 玉ねぎ みじん切り, ベルペッパー みじん切り, ハラペーニョペッパー みじん切り, セロリ みじん切り…

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