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材料:塩サバ(三枚おろし), 青じそ, 炊き立てご飯, A酢, A砂糖…
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材料:牛肉(ステーキ用でも焼き肉用でもOK), 青じそ, 焼き肉のたれ, 温かいごはん, フライドガーリック(トッピング用)…
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材料:もち, 明太子, バター(マーガリンでもOK), 青じそ
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材料:ツナ缶(オイルを切っておく), パスタ, オリーブオイル, めんつゆ(2倍濃縮), かつおだしの素…
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材料:たら(切り身), 塩こしょう, 小麦粉(薄力粉), 白だし, バター(マーガリンでもOK)…
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材料:卵, ☆青じそ(みじん切り), ☆白だし, ☆水, オリーブオイル
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材料:なす, 青じそ, ☆すりおろししょうが, ☆オリーブオイル, ☆しょうゆ
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