ソテー のレシピ・作り方

88件
投稿レシピ
牛肉ソテー・オニオンソース
おいしそう！ 4件
牛肉ソテー・オニオンソース
MASAKOさん
MASAKOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：牛肉, 塩・こしょう, ★玉ねぎ, ★すし酢, ★醤油…
投稿レシピ
豚のハニージンジャー 醤油糀ソテー
豚のハニージンジャー 醤油糀ソテー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚ロース肉, (下味)醤油糀, (下味)生姜のすりおろし, (下味)はちみつ, オリーブ油…
投稿レシピ
鶏ささみのソテー
おいしそう！ 18件
鶏ささみのソテー
ジュリアさん
ジュリアさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鶏ささみ, 粒マスタード, 醤油, 白ワイン, ハチミツ…
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鰆のガーリックソテー炙り味噌チーズソース
おいしそう！ 43件
鰆のガーリックソテー炙り味噌チーズソース
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鰆（切り身）, ＊塩胡椒、ガーリックパウダー, 小麦粉（打ち粉）, オリーブオイル（サラダ油）, @白ワイン（酒）：白みそ：クリームチーズ…
投稿レシピ
醤油麹漬けぶりのソテー甘みポン酢浸し
おいしそう！ 9件
醤油麹漬けぶりのソテー甘みポン酢浸し
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ぶり（切り身）, @醤油麹：酒, オリーブオイル, 小麦粉（打ち粉）, ＊味醂：ポン酢
投稿レシピ
やわらかジューシー鶏ムネ肉のハーブソテー
おいしそう！ 4件
やわらかジューシー鶏ムネ肉のハーブソテー
ゆりりんさん
ゆりりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏ムネ肉, 砂糖, 塩, 水, ローズパリー…
投稿レシピ
イワシのガーリックソテー（米粉）
おいしそう！ 46件
イワシのガーリックソテー（米粉）
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：白ワイン（酒）, クレイジーソルト、BP, 米粉（打ち粉）, オリーブオイル, にんにく（ぶつ切り）
投稿レシピ
とり手羽（スペアリブ）、りんごジャムソテー
とり手羽（スペアリブ）、りんごジャムソテー
すー太郎さん
すー太郎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：手羽, 長ネギ, しょうが, りんごジャム大, しょう油…
投稿レシピ
セミドライトマトのチキンソテー
おいしそう！ 2件
セミドライトマトのチキンソテー
すー太郎さん
すー太郎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：鶏もも肉, 塩こしょう, 乾燥パセリ, セミドライトマト, しょう油…
投稿レシピ
マンネリ脱出!白身魚の変わりソテー
おいしそう！ 1件
マンネリ脱出!白身魚の変わりソテー
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白身魚の切り身 （皮は取り除く）, さやいんげん （細く斜め切り）, タイレッドカレーペースト, サラダ油, ナンプラー…

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