材料:シーフードミックス1P, 玉ねぎ, カレーのルゥ
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材料:パスタ, 乾燥させたあおさ海苔, 戻し用の水, 白ワイン, バター…
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材料:シーフードMIX, ニラ, A 薄力粉, A 片栗粉, A 水…
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材料:海老, 溶き卵, バター(マーガリンでもOK), しょうゆ, 塩こしょう
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材料:ライスヌードル, シーフードミックス, いんげん, パプリカ, 人参 …
材料:そば, 醤油, ごま油, だし汁(水でもOK), 米酢…
材料:卵, かに缶(またはかにかまぼこ), しいたけ, ★★★★★, (A) シーフードミックス…
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材料:牡蠣(加熱用)大き目, しめじ, エノキ茸, エリンギ, 調味料…
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