材料:シーフードミックス1P, 玉ねぎ, カレーのルゥ
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材料:かぶの葉, シーフードミックス(解凍したもの), 春雨(乾燥), ごま油, ◎鶏がらスープの素(顆粒)…
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材料:はくさい, にんじん, しいたけ, 豚細切れ肉, ○すりおろし生姜、酒…
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材料:じゃがいも , シーフードスティック, 塩 , バター , チーズ …
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材料:カレールゥ, シーフードミックス(冷凍), たまねぎ, マッシュルーム, カレー粉…
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材料:海老, 溶き卵, バター(マーガリンでもOK), しょうゆ, 塩こしょう
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材料:ライスヌードル, シーフードミックス, いんげん, パプリカ, 人参 …
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材料:たまねぎ, にんじん, ニラ, 冷凍のシーフードミックス, 酒…
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材料:豚細切れ肉, A)塩, A)酒, A)片栗粉, シーフードミックス…
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材料:鶏もも肉, たまねぎ, オリーブ油, 鶏ガラスープ, 海塩…
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