えのき のレシピ・作り方

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投稿レシピ
レンジで簡単☆ヘルシー和総菜◎小松菜と厚揚げのごま油和え
おいしそう！ 24件
レンジで簡単☆ヘルシー和総菜◎小松菜と厚揚げのごま油和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：小松菜, えのきだけ, 厚揚げ, ☆オイスターソース, ☆ごま油…
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レンジで簡単和総菜◎ブロッコリーときのこの胡麻ポン♪
おいしそう！ 4件
レンジで簡単和総菜◎ブロッコリーときのこの胡麻ポン♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, えのきだけ, えりんぎ, ☆黒すりごま, ☆ごま油…
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簡単♪中華風牛肉のピリ辛炒め
おいしそう！ 2件
簡単♪中華風牛肉のピリ辛炒め
**acco**さん
**acco**さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：牛肉の薄切り, 人参, えのき, 青梗菜, bibigoコチュジャン…
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レンジで簡単◎きのことかぼちゃのイタリアンマリネ
おいしそう！ 3件
レンジで簡単◎きのことかぼちゃのイタリアンマリネ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：しめじ、まいたけ, えのきだけ, マッシュルーム, かぼちゃ, ☆さとう…
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ツナとコーンのバター醤油パスタ
おいしそう！ 2件
ツナとコーンのバター醤油パスタ
たえさん
たえさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：野菜（新玉ねぎ・ピーマン・キャベツ・ネギ・かぶなど）, きのこ類（エリンギ・えのき・まいたけ）, ツナコーンの缶詰, バター・醤油, あごだしのもと…
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簡単アレンジ卵焼き☆えのきのバターじょうゆ卵
おいしそう！ 8件
簡単アレンジ卵焼き☆えのきのバターじょうゆ卵
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：卵, えのきだけ, しょうゆ, 塩こしょう, バター（マーガリンでもＯＫ）
投稿レシピ
野菜ジュースで♪きのことあさりの旨味たっぷりマリネ
野菜ジュースで♪きのことあさりの旨味たっぷりマリネ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：しめじ、まいたけ, えのきだけ、エリンギ, マッシュルーム, あさり（むき身）, ☆野菜ジュース（食塩、香料無添加のもの）…
投稿レシピ
簡単☆ヘルシー副菜◎豆苗ときのこのガーリックソテー
おいしそう！ 19件
簡単☆ヘルシー副菜◎豆苗ときのこのガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豆苗, えのき、しめじ, ガーリックパウダー, オリーブオイル, 塩こしょう
投稿レシピ
ごはんがすすむ☆ヘルシーレシピ◎きのこのカレー風味ソテー
ごはんがすすむ☆ヘルシーレシピ◎きのこのカレー風味ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：まいたけ、しめじ、えのき, ☆ガーリックパウダー、カレー粉, ☆塩こしょう, オリーブオイル
投稿レシピ
栄養たっぷり◎ごはんがすすむ☆鶏肉と野菜のみそオイスター炒め
栄養たっぷり◎ごはんがすすむ☆鶏肉と野菜のみそオイスター炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉（唐揚げ用）, 長ねぎ, 白菜, しいたけ, しめじ、まいたけ、えのきだけ…

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