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足あと

- 味の決め手は生姜とオイスターソース!牡蠣ごはん♪2014/04/06 UP!
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1合のお米に対し、牡蠣を160gたっぷり使いました。生姜とオ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:牡蠣(加熱用), 米, ★だし汁(茅乃舎のだし使用), ★生姜, ★長ネギの青い部分…
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- かぼちゃサラダ2014/02/19 UP!
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かぼちゃに含まれるビタミンEは肌の老化を防ぐ働きもあり、女性... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:かぼちゃ, きゅうり, 茹で卵, ハム, マヨネーズ…
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- 15分で完成!ウニのクリームパスタ2013/08/04 UP!
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パスタを茹でている時間にソースを作る、お手軽パスタです(^^... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:スパゲッティ, 瓶詰のウニ , 生クリーム , 白ワイン , コンソメ…
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- 鶏ひき肉のぶっかけ蕎麦2013/07/31 UP!
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夏バテ気味で食欲がなくても、あっさりと食べれてパワーもつく冷... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:蕎麦, 蕎麦つゆ, 鶏ひき肉, ☆麺つゆ, ☆酒…
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- 枝豆とポテトの冷製ポタージュ2013/07/02 UP!
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枝豆の美味しい季節になりましたね! 単に茹でただけの枝豆も美... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:ゆで枝豆(さやなし), 玉ねぎ, じゃがいも, 水, 牛乳…
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- 20分で簡単!「野菜ジュース」でトマトクリームパスタソース2013/06/30 UP!
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いつも常備している「野菜ジュース」をベースにパスタソースを作... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料: トマトベースの野菜ジュース, 玉ねぎ , にんにく, オリーブオイル, 豆板醤…
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- もものアーモンドタルト2013/06/29 UP!
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甘さを控えたタルトです。意外に簡単なのに、豪華に見えてしまう... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:1時間以上
材料:※薄力粉, ※バター, ※砂糖, ※卵, ◆バター…
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- バゲットで作る!フレンチトースト2013/06/28 UP!
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フランスではフレンチトーストのことを「パン・ペルデュ」といい... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:バゲット(厚さ2~3センチ), 卵, 生クリーム , 牛乳, はちみつ…
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節約に参加中!

- えのきで節約!簡単シュウマイ2013/06/25 UP!
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「筍」の代わりに「えのき」をたっぷり入れたシュウマイです!お... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:豚ひき肉, ホタテ缶, 長ネギ, えのき, 干しシイタケ…
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- ブイヤベース2013/06/24 UP!
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フランス料理「ブイヤベース」。おうちで簡単に作れます!見た目... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:たら(切り身), あさり(砂抜きしておく), エビ(殻つき), 玉ねぎ(みじん切り), にんにく(おろす)…
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