もやしと南瓜のさば出汁スープ レシピ

もやしと南瓜のさば出汁スープ
この記事をお気に入りに追加する おいしそう！ ：2件
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

【さばメルト】と一緒にどうぞ～。
さば水煮缶の汁とコンソメのダブルスープです。

材料

  1. さば水煮缶の汁　1缶分
  2. もやし　1袋
  3. 南瓜　１／８玉
  4. ◎コンソメ　1個
  5. ◎水　４００ｃｃ
  6. ☆胡椒　適量
  7. ☆乾燥パセリ　適量

作り方

  1. 1.

    鍋にさば水煮缶の汁を入れる。
    そこへ、１ｃｍ角くらいの拍子木切りした南瓜ともやし、◎を入れて、蓋をして中火にかける。沸騰したら弱火にして5～6分煮る。

  2. 2.

    南瓜が柔らかくなったら火を止める。
    盛りつけて☆をかけて完成！

ワンポイントアドバイス

野菜はお好きなものをどうぞ。

記事のURL：https://ameblo.jp/mammaru-egao/entry-12397813066.html

  • (ID: r1301038)
  • 2018/08/17 UP!

他のサバのレシピ（14,830件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

  • レシピブログ登録になろう！ ブログ会員になる ユーザ会員になる

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑もやしと南瓜のさば出汁スープ | レシピブログTOP