止まらない!サバ缶2分レンチン作り置き レシピ

止まらない!サバ缶2分レンチン作り置き
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えつこさん
えつこさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

冷や奴に乗せたり、パンにもごはんにも合います!
ヘルシーなサラダです。

材料

  1. サバ缶の身 1切れ
  2. キャベツ 2枚
  3. 砂糖 小さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1/2
  5. ごま油 小さじ1/2
  6. ごま 適量
  7. チューブしょうが 少々

作り方

  1. 1.

    キャベツは一口大にちぎる。

  2. 2.

    耐熱容器にキャベツ、サバ缶の身をほぐしたもの、砂糖、しょうゆ、ごま油を加えて、レンジ600wで2分加熱する。

  3. 3.

    チューブしょうが、ごまを混ぜて完成。

ワンポイントアドバイス

保存がききます。出てきた汁も活用して下さい。

記事のURL:https://ameblo.jp/simplelife126/entry-12724426757.html

  • (ID: r1607511)
  • 2022/02/03 UP!

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