ゴーヤとパインのジュース

作り方

1. 1.

   ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種とわたをしっかりかき出し、水にさらす。
   

2. 2.

   パイナップルは皮をとり一口大に切る。
   

3. 3.

   全ての材料をよく攪拌する。
   

ワンポイントアドバイス

ゴーヤの、特に白いわたの部分に苦味があるので、しっかり取り出すことがおいしいジュースを作るポイントです。
また、若いゴーヤは苦味が強いので、比較的、緑の濃い色のゴーヤを選ぶとよいでしょう。

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/regular/04/archives/2012/08/post_323.html

• (ID: r588343)
• 2013/05/03 UP!

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