ゴーヤ のレシピ新着順

全12,880品
ゴーヤを3本も頂いたので乾燥ゴーヤを作り、冷凍しました。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:1時間以上
材料:ゴーヤ by ドルフの美味しい家庭料理 さん
めんつゆで豚バラゴーヤ炒め

おいしそう 9件

相性のいい豚肉とゴーヤだけでシンプル簡単なゴーヤ炒めを作りましたよ。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚肉, ゴーヤ, にんにく・しょうがチューブ, ごま油, A めんつゆ(2倍濃縮)… by はーい♪にゃん太のママ さん
簡単♡和えるだけ♡ゴーヤとパプリカのサラダ

おいしそう 1件

マスタードと胡麻ドレッシングを和えるだけで作るサラダです^ ^さっぱりしていて暑い日にも疲れた日にも食べやすいお味です!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ゴーヤ, 赤色パプリカ, 黄色パプリカ, マスタード, 胡麻ドレッシング by Mom's recipe さん
さっぱり♡ヘルシー♡ゴーヤと小松菜で夏のグリーンスムージー♡

おいしそう 1件

サッパリと飲みやすいグリーンスムージーです^ ^ゴーヤの苦味はなくキウイとヨーグルトのスッキリしたお味です♪お砂糖や蜂蜜はいりません!暑さに疲れた夏にピッタリ♡  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:ゴーヤ, 冷凍小松菜, ヨーグルト, 素焼きアーモンド, 豆乳 by Mom's recipe さん
ゴーヤ、ミックスビーンズ、ツナサラダ

おいしそう 1件

たくさん頂いたゴーヤ‥ミックスビーンズとツナでサラダにしました  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:ゴーヤ, ツナ缶, ミックスビーンズ缶, ごま油, 顆粒鶏がらダシ… by サマンサ さん
チキンとゴーヤのトマトカレー

おいしそう 1件

ルウを使わないカレーです。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, ゴーヤ, トマト, 玉ねぎ, ☆生姜(チューブ)… by りょっち さん
ゴーヤのレモン甘酢

おいしそう 6件

さっぱりスッキリ疲労回復にゴーヤのレモン甘酢できました  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:ゴーヤ(千切り), レモン(絞り汁), 塩, 砂糖, 白だし… by サマンサ さん
豆腐とゴーヤのキーマーカレー

おいしそう 2件

豆腐とゴーヤを使ったヘルシーなカレー。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:合いびき肉, 豆腐(もめん), ゴーヤ, 玉ねぎ, サラダ油… by 梅の実学園 さん
ゴーヤの黒ごまあえ

おいしそう 1件

ゴーヤを使ったあえ物。今回は黒ごまで。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ゴーヤ, 黒ごま(炒ったもの), きび砂糖(または砂糖), しょうゆ by 梅の実学園 さん
夏の常備菜*わた付きのゴーヤのおかか炒め

おいしそう 1件

わた付きのゴーヤはビタミンCが2倍だそう、おかかで和えるので苦味が苦手な方にもオススメ!  続きを読む>>
  • 調理時間:5分未満
材料:わた付きのゴーヤ, 米油, 輪唐辛子(省略可), 砂糖, 塩胡椒… by mi_neneco♪ さん

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