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生のわさび(山葵)は、鼻にぬけるような爽やかな辛みの山菜です。葉わさび(花わさび)は早春に花をさかせ、茎や葉や花にも辛みがあります。 葉わさ...
人数:2人分
調理時間:15~30分
こごみぜんまいは、苦みやえぐみもほとんどなく、とても食べやすい山菜です。アク抜きの必要なく、ゆでるだけで手軽に食べられます。 また、こごみぜ...
人数:2人分
調理時間:15~30分
ブロッコリーは、部分によってさまざまな食感が楽しめます。花蕾(からい)の部分ばふわふわで、ソースやだしが染みやすくてジューシー。茎の部分はコ...
人数:3人分
調理時間:5~15分
ピーナッツバターは、ピーナッツと塩と砂糖があれば、簡単におうちで作れます。 自家製のピーナッツバターで作る小松菜のピーナッツ和えは絶品です。...
人数:4人分
調理時間:5~15分
砂肝のコンフィは、65℃~80℃以内の温度で長時間加熱すると、やわらかに仕上がります。膜をはがしたりする下処理も必要なく、そのまま煮込みます...
人数:3人分
調理時間:1時間以上
セビチェ(セビーチェ)は、中南米ペルーの名物料理で、新鮮な魚介と野菜を合わせたマリネです。レモンやライム、ハーブを効かせて爽やかに仕上げるの...
人数:2人分
調理時間:15~30分
パプリカは、表面の皮を焦がすまで焼いてしばらく蒸らして水につけるとするっと皮がむけます。 生のパプリカは、シャキシャキとした食感ですが、焼く...
人数:2人分
調理時間:5~15分
日本水産(ニッスイ)さまの『OCEAN RUBY(いくら)』の特徴やこだわりの製法なども紹介します。 \おすすめのクラフトビール「オトモニ」...
人数:2人分
調理時間:15~30分
サーモンを昆布でしめると、身がしっかりしてうま味が凝縮され、とろける味わいになります。サーモンの昆布締めの作り方も紹介します。 辛みの少ない...
人数:3人分
調理時間:5~15分
昆布茶と白ごま油でつくる、かぶのゆずのはちみつマリネのレシピを紹介します。 かぶの旬は年2回あり、3月から5月は「春もの」で、肉質がやわらか...
人数:5人以上分
調理時間:5~15分
ホタルイカの漁の解禁は3月頃、うどの旬も3月頃で、春を告げる海の幸・山の幸。 ホタルイカとうどに出会うと、今年もまた春が来たなと温かい気持ち...
人数:4人分
調理時間:15~30分
ホタルイカは3月ころから漁が解禁となる、春を告げる5cmほどの小ぶりのイカです。 ホタルイカは身が小さく、鮮度が落ちやすいため、ホタルイカの...
人数:4人分
調理時間:15~30分
うどは3月頃が旬の山菜です。うどは、山菜の中でもアクが少なく、爽やかな香りとシャキシャキとした食感が楽しめるのが特徴です。 うどは、光にあた...
人数:2人分
調理時間:15~30分
おしるこは小豆を使ったものが多いでが、春は旬のいちごと桜あんを使って甘酸っぱいおしるこいかがでしょうか。 今回は、焼きマシュマロと柚子の皮を...
人数:1人分
調理時間:5~15分
わかめの旬は2月から5月です。鮮魚売り場で、美味しそうな生わかめ(お刺身わかめ)に出会ったらぜひお試しください!クセになります。 塩蔵わかめ...
人数:4人分
調理時間:15~30分
サバサンド(鯖サンド)は、イスタンブールの名物グルメです。イスタンブールでは、屋台でたくさんのサバが鉄板の上で焼かれており、注文するとバゲッ...
人数:2人分
調理時間:15~30分
「いぶりがっこ」は、大根を囲炉裏の上に吊るしてスモークし、米ぬかで漬け込んだ、秋田の伝統的な漬物です。いぶりがっこは、燻製してあるので香りが...
人数:2人分
調理時間:15~30分
砂糖えんどう(さとうさや)は、さやえんどうを改良して中の豆を大きくしたものです。糖度が高く甘みがあり、豆のぷちぷち感が味わえるさやえんどうで...
人数:2人分
調理時間:15~30分
サラダ・お肉・パンと別々に盛り付けても綺麗ですが、おうちで食べる時はワンプレートに盛り付けてしまう事が多いです。 見た目が豪華になりますし、...
人数:2人分
調理時間:5~15分
あさりと菜の花の酒蒸しは、そのまま食べても美味しいですが、パスタに絡めたり、ごはんを入れて少し煮込んで、リゾット風にアレンジしてもかなり美味...
人数:2人分
調理時間:5~15分