すみねえさんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（40/54） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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野菜の料理に参加中！

にらチヂミ2011/08/21 UP!

野菜だけのヘルシーなチヂミです。 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：にら, ピーマン, 玉ねぎ　　　　　, 三つ葉, 小麦粉　　…
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魚の料理に参加中！

スパイシーフィッシュ＆チップス2011/08/20 UP!

本来は白身魚の切り身に小麦粉＋卵+ビールで作った衣をつけて揚... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：さわら大, じゃが芋　, カレー粉　　, パプリカパウダー, クミンパウダー…
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麺＆パスタに参加中！

あさりのトマトスパゲティ2011/08/20 UP!

あさりの旨みたっぷりパスタです。 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：スパゲティ, あさり, 玉ねぎ　, にんにく, オリーブ油…
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ヘルシーに参加中！

春雨サラダ2011/08/17 UP!

さっぱりと！春雨を使って、ちょいピリ辛の春雨サラダです。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：緑豆春雨, 海老, 鶏ミンチ　　　　　　　　, 人参, 紫キャベツ　　　　　　　…
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野菜の料理に参加中！

茄子と牛ミンチのオーブン焼き2011/08/15 UP!

旬の茄子＋トマトにミンチを足してオーブン焼きにしました 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：茄子（長めのもの）, にんにく　, トマト（ミディアム）, 牛ミンチ　　　　　　　　　　　　, パン粉…
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電気や火を使わない！簡単おかずに参加中！

人参とセロリのナムル2011/08/14 UP!

レンジにかけて、和えるだけの簡単料理です。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：人参, セロリ小, おろしにんにく, 塩・しょうゆ　　　　　　　, 砂糖…
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電気や火を使わない！簡単おかずに参加中！

人参とセロリのナムル2011/08/14 UP!

レンジにかけて、和えるだけの簡単料理です。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：人参, セロリ小, おろしにんにく, 塩・しょうゆ　　　　　　　, 砂糖…
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電気や火を使わない！簡単おかずに参加中！

人参とセロリのナムル2011/08/14 UP!

レンジにかけて、和えるだけの簡単料理です。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：人参, セロリ小, おろしにんにく, 塩・しょうゆ　　　　　　　, 砂糖…
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電気や火を使わない！簡単おかずに参加中！

人参とセロリのナムル2011/08/14 UP!

レンジにかけて、和えるだけの簡単料理です。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：人参, セロリ小, おろしにんにく, 塩・しょうゆ　　　　　　　, 砂糖…
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電気や火を使わない！簡単おかずに参加中！

人参とセロリのナムル2011/08/14 UP!

レンジにかけて、和えるだけの簡単料理です。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：人参, セロリ小, おろしにんにく, 塩・しょうゆ　　　　　　　, 砂糖…
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