そら豆入りマカロニサラダ。 レシピ

そら豆入りマカロニサラダ。
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  • 調理時間:515
  • 人数:4人分

料理紹介

野菜たっぷりのマカロニサラダに旬のそら豆をいれたらコクのある味わいになりました。

材料

  1. マカロニ 80〜100g
  2. 新玉ねぎ 小1
  3. 人参 小1
  4. そら豆 たっぷり
  5. ノンオイルツナ 小1缶
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. レモン汁 小さじ1
  8. 塩・胡椒 適宜
  9. バジルソース(あれば) お好み

作り方

  1. 1.

    新玉ねぎは薄くスライス、人参はスライサー等で千切りし、汁を切ったノンオイルツナとザッと混ぜ合わせます。

  2. 2.

    1に茹で立てのマカロニと時間差で同じ鍋で茹でた、薄皮を剥いたそら豆を投入。

  3. 3.

    レモン汁+マヨ+塩+胡椒で味を調整。
    あれば、バジルやバジルソースを少し混ぜると良い香りです。

ワンポイントアドバイス

シャキシャキ野菜の上に、熱々マカロニ、そら豆を投入して味付けし、混ぜ合わすと味がすぐに馴染みます。

記事のURL:http://www.consadole.net/miumiu/article/947

  • (ID: r8371)
  • 2010/04/21 UP!

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