チキンゴーヤーチャンプルー

作り方

1. 1.

   ゴーヤは種、わたを除き、輪切り。鶏もも肉は1口大に切る。
   

2. 2.

   豆腐は水切りをした後、正方形状に切る。
   

3. 3.

   フライパンにサラダ油をひき、2を軽く両面焼く。
   

4. 4.

   3で使ったフライパンにサラダ油をひき、1を入れて炒める。
   

5. 5.

   3を入れて炒め、酒、しょうゆ、塩、ホワイトペッパーで調味する。
   

ワンポイントアドバイス

卵は入れませんでしたが、お好みで入れても。

記事のURL：http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2017/07/15/120000

• (ID: r1198255)
• 2017/07/15 UP!

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