納豆とオクラの炒めスパ レシピ

納豆とオクラの炒めスパ
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Amaneさん
Amaneさん
  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

スタミナがつきそうなパスタです。ねばねばと明太子のぷちぷちがたまりません!

材料

  1. スパゲティ 80g
  2. 納豆 1パック
  3. オクラ 3本
  4. 明太子 大さじ1
  5. しいたけ 3枚
  6. オリーブオイル 醤油 コショウ 適量

作り方

  1. 1.

    スパゲティは表示よりも少し早めに茹で上げる。納豆は付属のたれがあれば混ぜておく。
    オクラはさっと茹でて斜め切りに。しいたけは薄切り。

  2. 2.

    フライパンを熱してオリーブオイルを入れしいたけをさっと炒めスパゲティ、納豆、明太子を入れ炒めていく。

  3. 3.

    さっと混ざったらオクラを加え醤油とコショウで味を調える。

ワンポイントアドバイス

明太子は少し残してあしらいに使うと彩りも綺麗です。

記事のURL:http://jes22salud.exblog.jp/13419723/

  • (ID: r9980)
  • 2010/06/07 UP!

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