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足あと
- 簡単パーティー料理!!アボカドムース サーモンの薔薇添え2015/09/03 UP!
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優しいお味のアボカドムース、とても簡単にできますよ。薔薇に見... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:30分~1時間
材料:アボカド, レモン汁, 生クリーム, 水, コンソメキューブ…
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- ネットリがたまらない! 海老入り里芋の唐揚げ2015/09/02 UP!
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下味を付けた里芋を潰して唐揚げに。外はカリッと中身はネットリ... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:里芋, 海老, 大葉, だし汁, 塩、砂糖…
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- モチとろネバ! 長芋チーズ納豆のお揚げ袋2015/08/28 UP!
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納豆チーズは今までの定番でしたが、長芋を擦って加えるとモチモ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:油揚げ, 納豆, 長芋(皮付きで), ピザ用チーズ, ネギ小口切り…
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- 揚げ焼きで楽々♪ 梅しそミルフィーユとんかつ2015/08/28 UP!
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安い薄切り豚肉を重ねてとんかつに。梅しそと大葉を挟んでグレー... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:豚肉薄切り用(しっかりした大きめのもの), 大葉, 梅干し(大), 塩、コショウ, 小麦粉、溶き卵、パン粉…
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- 簡単なのに豪華見え!秋鮭の香味野菜のせ和風ムニエル2015/08/27 UP!
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鮭のムニエルに香味野菜を乗せました。野菜はレモンと醤油で味付... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:秋鮭, 塩、コショウ, 小麦粉, サラダ油, バター…
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- 揚げ焼きで簡単! レモンソースで食べるささみのカツレツ2015/08/25 UP!
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揚げ焼きするのでフライパンで気軽に出来て後始末も楽々です。和... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:鶏ささみ肉(大), にんにく, 塩、コショウ、酒, サラダ油, 小麦粉、溶き卵、パン粉…
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- 長芋でしっとり! 鮭と枝豆のおからコロッケ2015/08/25 UP!
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長芋を擦って入れることで、パサつきがちなおからもしっとりです... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:枝豆(さや付きで), おから, 生サーモン, 長芋, 玉ねぎ…
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- 簡単! ゴーヤとトマトのくるみ白味噌和え2015/08/24 UP!
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くるみ味噌がゴーヤの苦味を押さえてくれます。サッパリなのにコ... 続きを読む>>
人数:3人分 調理時間:15~30分
材料:ゴーヤ, トマト(小), 塩, くるみ, 白味噌、マヨネーズ
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- レンジ蒸しでヘルシー! 和風マーボー茄子2015/08/24 UP!
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茄子を揚げずにレンジで蒸して使うのでヘルシーです。味付けも和... 続きを読む>>
人数:3人分 調理時間:15~30分
材料:茄子, 豚ミンチ肉, ネギ, A 赤味噌、砂糖、酒, A 水…
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- ほぼ火を使わない! 中華風まぐろと長いものタルタル2015/08/21 UP!
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胡麻油を入れることで風味の良い夏にピッタリのタルタルです。ほ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:まぐろの刺身(冊で), 長芋(大和芋でも), 大葉, 生姜, ブロッコリースプラウトか貝割れ菜(飾り用)…
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