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足あと
- 絶品!明太チーズの長芋ファルシー2018/07/30 UP!
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長芋を皮ごと使ってカップにし、くり抜いた中身を明太子、アーラ... 続きを読む>>
人数:3人分 調理時間:15~30分
材料:長芋, 明太子, バター, アーラ「ハーブ&スパイスクリームチーズ」
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- お餅のちくわボート2017/01/17 UP!
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ちくわにスライスチーズとお餅を乗せて焼くだけ!10分で出来る... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:ちくわ(10cm長さ), 切り餅(1、5cm角×10cmの棒状), スライスチーズ, 青のり, マヨネーズ…
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- クリスマスツリーサラダ2016/12/13 UP!
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三角形のお皿にサラダの具材を段々に並べ、クリスマスツリーに見... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:スモークサーモン, プチトマト(赤、緑), ブロッコリー, サニーレタス, キュウリ…
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- 梅しそつくねの椎茸のせ2016/12/04 UP!
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梅干しと大葉の鶏つくね、椎茸に乗せてふっくらと蒸し焼きに。見... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:鶏ミンチ肉, 椎茸(中), 梅干し(大), 大葉, A酒…
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- 茄子の和風冷製ポタージュ2016/10/01 UP!
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茄子をだし汁と豆乳を使って、冷たい和風のポタージュスープに仕... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:茄子, 出し汁, 豆乳または牛乳, 生姜搾り汁, 塩…
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- 揚げ焼きで簡単!香ばし胡麻のささみ利休揚げ2016/06/17 UP!
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鶏ささみににんにく醤油の風味を付けて、胡麻をまぶして揚げ焼き... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:鶏ささみ, 酒、醤油, にんにく, 白、黒いりごま, 卵白…
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- 豆乳鶏そぼろ豆腐 きのこあん2016/05/16 UP!
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レンジで出来るのでとても簡単です! 豆乳がお酢などで固まる性... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:無調整豆乳, 長芋, 酢, 塩, 鶏ミンチ肉…
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