長ネギとエノキダケのナムル レシピ

長ネギとエノキダケのナムル
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kitten遊びさん
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

身近な材料の長ねぎとエノキダケを使ってパパっと作れ、栄養価が高い小鉢です!

材料

  1. 長ねぎ 1/2本~1本
  2. エノキダケ 1袋(160g)
  3. ◎鶏がらスープの素 小さじ1
  4. ◎ゴマ油 小さじ2
  5. 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1.

    長ねぎは細切りにする
    エノキダケは根元をカットして、サッと茹でる

  2. 2.

    ◎の材料をボウルに入れて混ぜ、長ネギとエノキダケを入れて和える

  3. 3.

    皿に盛り、黒コショウをトッピングしたら出来上がり

ワンポイントアドバイス

食べる直前に和えると水っぽくなりません!

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  • (ID: r1255219)
  • 2018/02/19 UP!

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