ゴーヤのじゃがチーズ焼き

作り方

1. 1.

   ゴーヤはワタを取って塩をふりしばらくおいて、レンジ（５００ｗ）で1分。
   じゃが芋は皮ごとレンジで3分かけ、皮をむいてマッシュする。
   

2. 2.

   じゃがいもに調味料を入れ、少し冷めたら角切りにしたチーズもまぜてゴーヤの中に詰める。
   

3. 3.

   オーブントースターで5分くらい焼き、チーズが溶けたらできあがり。彩のパプリカを振ってね！
   

ワンポイントアドバイス

ゴーヤは塩をふって加熱しておくと苦味が消えるようですよ！

記事のURL：http://uhihinahi.exblog.jp/11777229/

• (ID: r3194)
• 2009/08/26 UP!

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