厚手の鍋に好みでニンニクを入れて油を熱し、玉ねぎを弱火で炒める。
砂肝も加えて色が変わってきたらニンジン、じゃがいもを加えて軽く炒め、水、コンソメを入れて煮込む。
あればローレルの葉など。
材料が柔らかくなったら、火を止めてカレールウを入れ、溶かしてさらに弱火で煮込む。
ほうれん草は、さっとゆでて水に取り、絞って3センチくらいに切っておく。
ほうれん草の半分をカレーに混ぜて火を止め、皿にご飯を盛り、カレーをかける。
残りのほうれん草をトッピングして出来上がり。
好みで、ガラムマサラ・クミン・レッドペッパーなど入れると、よりスパイシーに美味しくなります!
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