玲子さんの新着レシピ-投稿レシピ（1/2） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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7/14鶏むね肉の塩麹漬け焼きな旦那様お弁当 2017/07/15 UP! (ID:r1198089)
今日の旦那様お弁当。 鶏むね肉の塩麹漬け焼き 豚肉とキャベツの味噌炒め エリンギ青じそ巻き カニかま卵焼き 豊橋で買ったさつまいも煮 ハム ...
人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：鶏むね肉, 塩麹
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簡単ナンでキーマカレー 2017/06/20 UP! (ID:r1189726)
今日はカレーが食べたくて！ ナンを手作り。 キーマカレーは、ブロッコリーの茎のみじん切りを入れて 野菜の旨みをプラス。 夏野菜のグリルと、 ...
人数：2人分 調理時間：30分～1時間
材料：強力粉, ベーキングパウダー, プレーンヨーグルト
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茄子と豚肉トマトの黒酢蒸し 2017/06/07 UP! (ID:r1186016)
カンタン黒酢を使って簡単にレンジ蒸し。 さっぱりだけどコクのある一品になりました～。 鍋も何も使わないから楽チン。
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：茄子, トマト, 豚薄切り肉, 酒, オリーブ油…
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2017/06/06 UP! (ID:r1185863)
ミツカンさんのモニターに当選してカンタン黒酢をいただきました！ さっそくお弁当に作ってみました。 奥の方でよく見えませんが(^_^;) 今ま...
人数：1人分 調理時間：5分未満
材料：豚薄切り肉, スライスチーズ, 塩コショウ, 小麦粉, サラダ油…
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大豆のお肉フィレタイプでラタトゥイユ 2017/05/23 UP! (ID:r1181744)
今夜は出掛けるので 朝お弁当作りながら同時に夜のつまみを。 大豆のお肉フィレタイプは、もう下味もついていて一口大になっているので、 水気をよ...
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：大豆のお肉フィレタイプ, 玉ねぎ, ニンジン, トマト缶, ローリエ、塩、こしょう…
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えりさんのなすとひき肉の味噌炒め🍆 #なす#ひき肉#味噌炒め 2017/05/18 UP! (ID:r1180402)
久々投稿～今日の旦那様お弁当。 なすと豚肉の味噌炒め 卵焼き海苔巻き 鮭の塩焼き 小松菜のおひたし カボチャとブロッコリーのサラダ 挽き肉が...
人数：1人分 調理時間：5分未満
材料：
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スキレットでオレンジスフレパンケーキ(*^^*)ふわっふわ 2017/05/05 UP! (ID:r1176814)
ホットケーキミックスがあったので、スキレットでパンケーキを作りました！
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：ホットケーキミックス, 砂糖, 卵, 豆乳, フルーツ、アイスクリーム、チョコなど
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タイ風チャーハンの素を使ってシーフードチャーハン 2016/09/19 UP! (ID:r1105792)
モニター当選のサービスでいただいたタイ風チャーハンの素を使ってうちの冷凍庫にあったシーフードミックス、タラ切り身、鮭などをイン。 簡単手軽に...
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：ご飯, シーフードミックス, タラ切り身, 塩鮭切り身, 卵…
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ゴーヤと豚肉・レタスのポン酢炒め 2016/08/17 UP! (ID:r1095478)
旦那様のご実家でゴーヤをたくさんいただきましたので、 豚肉とさっと炒めてみました～。 油敷かなくても肉から出る油で炒められます。 肉の旨みを...
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：ゴーヤ, 豚バラ肉, レタス, ぽん酢, 顆粒コンソメ
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茄子の揚げ浸し 2016/06/28 UP! (ID:r1079528)
先日テレビで見たレシピをアレンジ(*^^*) 私は冷凍庫で冷やして食べました＼(^-^)／
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：なす, パプリカ, めんつゆ, しょうが
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4/21ふわふわハンバーグ弁当(*´∀｀) 2016/04/21 UP! (ID:r1057134)
昨日は仲間いっぱい集まっての飲み会、 飲みすぎてへべれけになって 旦那様にワガママ言ってグダグダに(T_T) アルコール抜けてなくて朝は辛か...
人数：1人分 調理時間：5分未満
材料：挽き肉, 玉ねぎ, パン粉, 溶き卵, 塩コショウ・ナツメグ…
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紅茶風味のメープルパウンドケーキ 2016/01/26 UP! (ID:r1001109)
先日の友達の弾き語りライブに差し入れで持っていきました！ 出演者の皆さんに分けて食べてもらいました～｡
人数：4人分 調理時間：5分未満
材料：バター, 砂糖, 卵, 小麦粉, ベーキングパウダー…
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1/18久しぶりの旦那様お弁当は、カジキのパン粉焼き。 2016/01/19 UP! (ID:r997880)
久しぶりの旦那様お弁当は、 ヘルシーめにカジキ切り身をパン粉焼きに。 パン粉にはパセリ混ぜましたー。 他には ほうれん草ごま和え えのきのぽ...
人数：1人分 調理時間：5分未満
材料：カジキ切り身, 塩・こしょう, 小麦粉, パン粉, パセリ
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マカロニサラダ・マヨネーズとバルサミコ酢で 2015/12/06 UP! (ID:r984297)
朝ごはんに、ホットサンドに添えて作りました～。
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：マカロニ, ゆで卵, 人参, きゅうり, マヨネーズ…
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12/4旦那様お弁当はノンフライ唐揚げ&卵の袋煮 2015/12/04 UP! (ID:r983787)
今週最後のお弁当、 ピピッとコンロのグリルにて簡単調理。 油使わずに唐揚げできて楽だしヘルシー(*^^*)
人数：1人分 調理時間：5分未満
材料：鶏モモ肉, 醤油・酒, 片栗粉・小麦粉, おろししょうがとニンニク
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11/27旦那様のお弁当は、チャーハン&すし酢で作る鶏むね肉の照り焼き弁当。 2015/11/27 UP! (ID:r981570)
寒くて眠かった朝、 チャーハンは市販のチャーハンの素使っちゃったし 鶏むね肉の照り焼きは焼くだけ。 ほうれん草はラップでくるんでチンだし、 ...
人数：1人分 調理時間：5分未満
材料：鶏むね肉, 片栗粉, すし酢
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砂肝とほうれん草のカレー 2015/11/24 UP! (ID:r980488)
レシピでは菜の花だったけどなかったので 代わりにほうれん草をトッピング。 砂肝のコリコリ感が美味しいカレーでした！
人数：2人分 調理時間：1時間以上
材料： 砂肝, 玉ねぎ, じゃがいも, ニンジン, ほうれん草…
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トマトチーズトーストとキノコのオムレツで、 朝ごパン～♪ 2015/11/22 UP! (ID:r979733)
まったりな朝ごパン。 旦那様と結婚してから朝にパンの日が多くなりました。
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：６枚切り食パン, トマト, 溶けるスライスチーズ, 玉ねぎ, 卵…
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卵・鶏ハム・アスパラの沼サンで朝ごぱん～ 2015/11/15 UP! (ID:r976171)
キャベツがたくさん食べられるから 沼サン大好き。 久しぶりに作ったかも。 鶏ハムもホントは加熱する前に巻いて１日置いておいたほうが美味しいけ...
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：食パン４枚切り, キャベツ, 溶けるスライスチーズ, むね肉, アスパラガス…
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★モヤシと水菜の辛子ぽん酢和え ーダイエットしないとヤバイ 2015/11/11 UP! (ID:r974977)
ダイエットしなくてはならない我が家。 しかも、金欠気味な給料日前… なので安くてカロリー控えめなメニュー考えないと。
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：もやし, 水菜, ぽん酢, 練り辛子
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