＊ホウレン草とトマトのフワフワチーズ焼き＊

作り方

1. 1.

   ホウレン草はレンジ５００wで１、２分加熱してアク抜きをしたら食べやすく切る。
   

2. 2.

   １と★を合わせて器に入れてトマトをのせたらチーズを飾ってオーブンでコンガリと焼き出来上がり！
   

ワンポイントアドバイス

ヘルシーにしたい時はノンオイルのツナ缶を使ってね！

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• (ID: r569034)
• 2013/03/24 UP!

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