＊ホウレン草とトマトのフワフワチーズ焼き＊by happyspiceさん

【料理紹介】

ホウレン草がモリモリ食べれちゃうレシピですヽ(・∀・)ノ

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
ホウレン草 100g
トマト（スライス） １個
★豆腐（木綿） １丁
★ツナ缶 １個
★マヨネーズ 大さじ２
★塩コショウ 少量
とろけるチーズ 適量

【作り方】

  1. ホウレン草はレンジ５００wで１、２分加熱してアク抜きをしたら食べやすく切る。
  2. １と★を合わせて器に入れてトマトをのせたらチーズを飾ってオーブンでコンガリと焼き出来上がり！

【ワンポイントアドバイス】

ヘルシーにしたい時はノンオイルのツナ缶を使ってね！