スパイスでお料理上手　スパイスの香りでおいしく減塩 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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全222件/161～180件

• おいしそう！ 2

1. １２月１５日　日曜日　チャプチェ
2. by あみっくさん
3. 白と黒の胡椒を効かせたチャプチェです
4. 2019/12/15 05:48

• おいしそう！ 58

1. 大根とカニカマのとろ煮
2. by ひだまりさん
3. 今が旬のジューシーな大根をたくさん食べられるヘルシーで減塩な箸休め 生姜や柚子、ホワイトペパー、柚子を使うことで、塩分を控えることが出来ました 仕上げにゴマ油で風味付け とろみがついてるので、いくらでも食べられる一品になりました
4. 2019/12/14 20:59

• おいしそう！ 2

1. 寒い日に☆50%減塩カレー風味肉豆腐☆GABANクミン＜パウダー＞
2. by ルシッカさん
3. カレー風味の肉豆腐を作りました。淡白な豆腐に味を染みさせようとすると塩分濃くなりがちですが、スパイスで香りを高め食欲がわく一品です。クミンパウダーを使用して醤油を大さじ4から大さじ2に減らすことで50%減塩出来ました☆
4. 2019/12/14 20:05

• おいしそう！ 18

1. 〈スパイス大使〉スパイスで減塩☆ちぢみほうれん草のミニキッシュ♪
2. by ココヒロさん
3. 加える塩はほんのひとつまみ♪あとはスパイスにお任せ～♪簡単に作れちゃう、パーティ―メニューにもおススメのミニキッシュ、冷めても美味しくいただけますよ(#^.^#)
4. 2019/12/14 18:42

• おいしそう！ 12

1. クミン入りポテトサラダ☆スパイス大使☆
2. by watakoさん
3. いつものポテトサラダですが・・・クミンを入れる事で、マヨネーズ を減らせました♪香りは・・・あのカレーの風味です！！減塩もですが、カロリーも減らせましたよ＾０＾
4. 2019/12/14 13:34

• おいしそう！ 4

1. 煮込み時間5分くらい♪減塩！おでん種とキャベツのカレー風味煮
2. by まんまるらあてさん
3. 市販のおでん種を使った時短おかずです。付属のスープを薄めに水でのばして、その分ガラムマサラで香りづけ。ほんのりカレー風味で、ご飯の進むおかずになりました。
4. 2019/12/14 05:14

• おいしそう！ 5

1. 減塩でもめちゃ美味しい♪　グリルでパリッと焼くだけ☆　鶏皮のガラムマサラ焼き
2. by 花ぴーさん
3. 鶏皮を魚焼きグリルで焼きました。ガラムマサラとホワイトペパーでスパイシーにしたら、ほんの少しの塩でめっちゃ美味しくできました♪
4. 2019/12/14 00:09

• おいしそう！ 5

1. ピリ辛！にんにくとクミンとごま油の香り！！マヨのコク！！！白ごまプチプチde減塩♪「ごま油とクミン香る★鶏ささみときゅうりのピリ辛！ガーリックマヨ和え」【レシピ1952】【スパイス大使】
2. by *nob*さん
3. ごま油、白ごまの香りと風味、クミンのスパイシーな香りはマヨネーズと一緒にあわせてドレッシングに仕上げるとぴったりでとても香りよく素敵で美味な味わいに♪ピリ辛仕上げ、ガーリックの風味も重なると、塩、醤油、めんつゆなどは使わなくてもOK！！！！
4. 2019/12/13 23:22

• おいしそう！ 1

1. １２月１３日　金曜日　地頭鶏ときのこのペッパースパゲティ＆東南アジアのクノールスープキューブ
2. by あみっくさん
3. ３色の胡椒とドライバジルを効かせたチキンスパゲティです。スパイシーでそそる味になりました。
4. 2019/12/13 12:38

• おいしそう！ 65

1. スパイシーパンプキンスープ
2. by ひだまりさん
3. パンプキンスープで美味しく減塩 カボチャ、玉ネギ、米を炒めクミン、ホワイトペパー、シナモンを加え、塩も小さじ３分の２から３分の１に減らせました
4. 2019/12/13 11:38

• おいしそう！ 18

1. 【スパイス大使】ひとくちフライドチキン
2. by アップルミントさん
3. クリスマスといえば、フライドチキン！6種類のスパイスを衣に加えたスパイシーなひとくちサイズのフライドチキンを作りました。
4. 2019/12/13 10:31

• おいしそう！ 11

1. 根菜と豚肉のクミン炒め【スパイス大使】
2. by naomiさん
3. れんこんとごぼう、豚肉の甘辛しょう油炒めにクミンの風味を加えたスパイシーな和風おかずです♪しょう油とクミンの相性はバッチリなのでおすすも組み合わせです！
4. 2019/12/12 23:26

• おいしそう！ 10

1. バジル入りアボカドディップのオープンサンド【スパイス大使】
2. by naomiさん
3. 簡単アボカドディップにバジルをプラス♪爽やかな風味がポーチドエッグのライ麦サンドに良く合います！
4. 2019/12/12 22:59

• おいしそう！ 3

1. レンジで簡単★ホワイトペパーとガラムマサラでスパイシー♪減塩薄味でもご飯が進む「スパイスとめんつゆdeお手軽レンチン！ピリ辛スパイシー麻婆豆腐」【レシピ1951】【スパイス大使】
2. by *nob*さん
3. めんつゆ、ホワイトペパー、ガラムマサラでスパイシー仕上げにした麻婆豆腐♪香味野菜をたっぷり使ってピリ辛仕上げにしてしっかりとしたスパイシー仕上げにすることでさらにめんつゆを使う量をより少なく★でもご飯がパクパク進んじゃう味わいでペロリです♪
4. 2019/12/12 20:59

• おいしそう！ 37

1. スパイスの香りで美味しく減塩・豆入りミネストローネ＆有難う＆かつお♪
2. by misyaさん
3. ハーブの香りが食欲そそる、栄養満点のミネストローネ。 心もお腹も満足♪
4. 2019/12/12 10:48

• おいしそう！ 7

1. スパイスで美味しく減塩♪　スティックごぼうのスパイシーから揚げ焼き
2. by 花ぴーさん
3. 細切りにしたごぼうにスパイスを多めにまぶしてから揚げ焼きにしました。にんにく、ホワイトペパー、クミン、ナツメグ。数種のスパイスで醤油はほんの少し。やみつきになるほど美味しくできました。
4. 2019/12/12 07:19

• おいしそう！ 3

1. チャチャっと朝ごはん！減塩♪ちくわニラ野菜
2. by まんまるらあてさん
3. ニラの香り、そもそも含まれるちくわの塩分なども活かして、ホワイトペパーで味と香りにアクセントを付けました。麺つゆを仕上げに点々と垂らすのもポイントです。
4. 2019/12/12 04:34

• おいしそう！ 8

1. スパイシーポテサラ。スパイスを上手に使うと美味しく減塩できちゃいます♪
2. by ココヒロさん
3. 下味にガラムマサラ、全体の味付けにホワイトペパーをたっぷり効かせたスパイシーなポテサラ。お塩はほんの少しだけ。しっかり減塩でも味は増旨！？(*^_^*)ｖ
4. 2019/12/12 00:28

• おいしそう！ 5

1. スパイスの香りとめんつゆと辛味で美味しく減塩♪電子レンジで簡単調理★「クミンとホワイトペパーde牛肉たっぷりレンチン！スパイシーきんぴらごぼう」【レシピ1950】【スパイス大使】
2. by *nob*さん
3. レンチン調理で簡単！ごぼうの香りとクミンの香りはどっちも強めの香りながらとても好相性♪牛肉の旨みも加えて、クミン、ホワイトペパーのスパイシー仕上げ、赤唐辛子のピリ辛！も加えることで少なめのめんつゆ減塩風味でもご飯が進み美味しくいただけます★
4. 2019/12/11 22:59

• おいしそう！ 10

1. 簡単３分クッキング・ちくわとピーマンの胡椒炒め☆スパイス大使☆
2. by watakoさん
3. ちくわとピーマンを炒めました。ちくわの塩分と胡椒で、調味料は入りません。胡椒は、多目で香りを楽しみます。簡単なので、おつまみ・お弁当のおかずにオススメです。
4. 2019/12/11 21:06

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