スパイスでお料理上手　スパイスの香りでおいしく減塩 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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全222件/181～200件

• おいしそう！ 7

1. 鶏団子スープ～スパイスを使って美味しく減塩！
2. by momoさん
3. 白菜が美味しいこの時期、よく作る鶏団子スープにホワイトペパーを使って、香りと辛みで減塩に成功！
4. 2019/12/11 16:45

• おいしそう！ 3

1. 赤ワインに合う「洋風さつまいもサラダ」♪ Sweet Potato Salad
2. by 妻ママみかんさん
3. さつまいもと林檎のサラダにクミンで風味付け。♪赤ワインにもよく合います。^^
4. 2019/12/11 12:09

• おいしそう！ 7

1. ピーマンとしらすのスパイシー醤油炒め
2. by anさん
3. いつもの炒め物も、スパイスのおかげで新鮮に感じられます。香りと辛みのおかげでよりしっかりとした味付けに感じるため、しょうゆをいつもよりも少なくすることができます。
4. 2019/12/11 09:59

• おいしそう！ 8

1. 塩分控えめ スパイシーポテトフライ
2. by anさん
3. スパイスのおかげで全体にまんべんなく付着しやすいので塩が散りやすく、どこから食べても味がついていますが、塩分は控えめです。ガラムマサラのおかげでしっかりとした味付けに感じられるので、物足りなさはありません。
4. 2019/12/11 09:53

• おいしそう！ 2

1. １２月１１日　水曜日　地頭鶏のカレー風味サラダ
2. by あみっくさん
3. 蒸し鶏と大根と人参のカレー風味サラダです。
4. 2019/12/11 09:09

• おいしそう！ 19

1. 豚もも肉と玉ねぎの旨味焼き【減塩】
2. by とまとママさん
3. 家族に人気のレシピ 減塩で作ってみました。 だしまろ酢だけでも 美味しく、お弁当のおかずにも ピッタリです。
4. 2019/12/10 20:21

• おいしそう！ 3

1. めんつゆ！マヨ！！で手軽に味付け★スパイスの香りで美味しく減塩♪「ガーリッククミンマヨネーズdeレンチン！鶏胸肉とシャキシャキれんこんのサラダ」【レシピ1949】【スパイス大使】
2. by *nob*さん
3. ホワイトペパー、めんつゆで鶏胸肉やれんこんに下味をつけてレンチン！混ぜ合わせるだけで手軽に作れるガーリッククミンマヨネーズと和えるだけで、マヨのコクとスパイシーな風味がヤミツキ☆鶏胸肉でボリューミー♪シャキシャキれんこんのサラダが完成です♪
4. 2019/12/10 20:18

• おいしそう！ 40

1. ガラムマサラで減塩！たたきごぼうのスパイシー揚げ♪
2. by はるさん
3. ガラムマサラの豊かな香味で、塩分控えめでも、おつまみにぴったりな一品のできあがり♪もの足りないかなあと思ったけど、ごぼうの風味がよくわかる！
4. 2019/12/10 18:30

• おいしそう！ 4

1. スパイシーなクミンの香りで美味しく減塩！ほうれん草のクミン炒め
2. by さとみわさん
3. クミンの香りでほうれん草をサッといためて仕上げた香りたっぷりの一品。クミンのエキゾチックな風味と香りで醤油を半分に減らしても美味しく感じる副菜です。お弁当やメインの添え物にピッタリです。
4. 2019/12/10 12:54

• おいしそう！ 10

1. 蕪の葉とウインナーのクミン炒め
2. by manngoさん
3. 蕪の葉とウインナーをクミンで炒めました。 スパイスの香りでしっかり美味しい香りがつき、減塩になると思います。
4. 2019/12/10 12:45

• おいしそう！ 3

1. スパイスで香りが新鮮「チーズハンバーグ」♪ Cheese Hamburg
2. by 妻ママみかんさん
3. いつもの「ハンバーグ」もスパイスで香りも味も新鮮です。♪スライスチーズをのせてパプリカトッピングで華やかな１皿に。^^
4. 2019/12/10 11:09

• おいしそう！ 41

1. スパイスの香りで美味しく減塩・・優しい味ロールキャベツ♪
2. by misyaさん
3. スパイスが香るロールキャベツ、優しい味に仕上がりました。 スパイスのおかげで、しみじみ美味しいです♪
4. 2019/12/10 09:21

• おいしそう！ 2

1. 簡単タンドリーチキン　晩ごはんは豆腐サラダやらなんやら８品で
2. by しゅしゅさん
3. 鶏むね肉にヨーグルト、ガラムマサラなんかで味漬けといて、フライパンで蒸し焼きに。 塩分はナンプラー小さじ１だけ。スパイスのおかげで減塩できました♪
4. 2019/12/10 07:23

• おいしそう！ 11

1. 旬野菜とスパイスで減塩☆ブロッコリーのポタージュスープ
2. by masaさん
3. 旬野菜の美味しさを堪能すべく、塩は加えずに、ブイヨンとバターの塩気のみで仕上げてみました。 ホワイトペパーの上品でさわやかな香りと穏やかな辛みが野菜の美味しさを引き立て、減塩でも物足りなさを感じることはありません。
4. 2019/12/10 00:12

• おいしそう！ 1

1. 【スパイス大使】パクパクつまめる♪バジル風味のちくわの磯部揚げ♡GABANバジルで減塩＆臭み消し
2. by 豊田 亜紀子さん
3. GABANバジルを加えてちくわの磯部揚げを作りました。ビールだけでなく、白ワインにもピッタリ合いそうなフレーバーになります。お弁当のおかずにもGOODです！
4. 2019/12/09 23:15

• おいしそう！ 7

1. スパイスを使って美味しく減塩☆バジル香る☆レモンキャロットラぺ♪
2. by ココヒロさん
3. ついつい塩分多めになってしまうキャロットラペもレモンの酸味とスパイスをたっぷり効かせることでしっかり減塩♪朝食におススメの爽やかラぺです。
4. 2019/12/09 23:15

• おいしそう！ 2

1. ガラムマサラのスパイシー！な風味とめんつゆで手軽に減塩♪「めんつゆde白菜と豚肉のピリ辛！ガーリック油揚げ入りレンチン減塩スパイシー焼きそば」【レシピ1948】【スパイス大使】
2. by *nob*さん
3. しょうゆやソースは使わずに、めんつゆとガラムマサラを使って減塩★たっぷりの白菜とホワイトペパーで下味をつけた豚肉の旨み、食が進むガーリックとピリ辛の風味でさらに減塩効果♪油揚げも入れているのでさらに食べた時の満足度もアップな焼きそばです！！
4. 2019/12/09 21:35

• おいしそう！ 3

1. クミンが香るバインミー風サンド♪ Banh Mi
2. by 妻ママみかんさん
3. 大根と人参の甘酢和えとクミンを効かせた豚肉炒めをのせた「バイミー風サンド」です。♪仕上げにパクチーをのせて香り良い仕上がりです。^^
4. 2019/12/09 20:31

• おいしそう！ 17

1. 簡単★鶏肉のバジルパン粉焼き
2. by イロハさん
3. 簡単にトースターで料理出来て、洗い物も少なくなります。
4. 2019/12/09 18:35

• おいしそう！ 14

1. スキレットでトマトバジル煮込みひとくちハンバーグ
2. by アップルミントさん
3. 子供にも食べやすいひとくちハンバーグをバジルをきかせてトマトベースのジュースで煮込みました。スキレットのままでアツアツでいただきます。
4. 2019/12/09 16:39

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