スパイスでお料理上手　スパイスの香りでおいしく減塩 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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• おいしそう！ 13

1. スパイスで減塩☆エスニックアヒージョ！？
2. by ココヒロさん
3. いつものアヒージョもスパイス使いによってテイストだけでなくしっかり減塩もできちゃうって～一石二鳥ならず三鳥にも♪ガラムマサラがエスニックなスパイシーアヒージョです。
4. 2020/01/06 13:21

• おいしそう！ 3

1. スパイスたっぷり本格的チキンキーマカレー
2. by ゴンママさん
3. 普通のカレールーを使ったカレーよりスパイスカレーはかなり減塩できますね！スパイスたっぷりの美味しいカレーです！ターメリックライスでホワイトペパーも使いました！
4. 2020/01/06 12:11

• おいしそう！ 3

1. ガラムマサラ香る♪あったまる～♡味噌煮込みうどん♪
2. by さとみわさん
3. 味噌煮込みうどんにガラムマサラの香りをプラスして減塩でさらに温まる一品に仕上げました。ヘルシーなカレーうどんのような仕上がりで、体の中からポカポカと温まりました。ガラムマサラのスパイシーな香りが食欲でますね！
4. 2020/01/06 10:43

• おいしそう！ 2

1. クミン風味のポトフ
2. by シュリンピさん
3. クミンをいれたポトフです。 ちょっぴりエスニック^_^ おいしくいただきました
4. 2020/01/06 10:08

• おいしそう！ 8

1. スパイスたっぷり♪煮込み豆腐ハンバーグ
2. by ぷにさん
3. 食べ過ぎたお正月にほっと一息する一品です。スパイスオールスター使用です。
4. 2020/01/06 07:44

• おいしそう！ 8

1. バジル香る♪ アボカドとトマトのマリネ
2. by masaさん
3. 火も使わず、切って和えるだけ！　 バジルがさわやかに香ります。
4. 2020/01/05 22:46

• おいしそう！ 5

1. 減塩⭐︎肉団子鍋
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. 肉団子のお鍋は旨味たっぷり♪たっぷり食べられるお鍋が減塩だと嬉しいです！
4. 2020/01/05 17:33

• おいしそう！ 12

1. クミン・ガラムマサラで減塩カレー風味の野菜炒め
2. by Sachi（いちご）さん
3. クミン・ガラムマサラ・ホワイトペッパーの効果で、塩の量を半分に控えられた、減塩カレー風味の野菜炒めです。
4. 2020/01/05 09:43

• おいしそう！ 3

1. ダブルミートのワンポットパスタ◆スパイス大使
2. by 加瀬まなみさん
3. アニメのワンシーンに出てくる ミートボール入りミートソーススパゲティーをワンポットで再現。 フライパンのまま豪快にいただいちゃいましょう！
4. 2020/01/05 09:33

• おいしそう！ 1

1. GABANバジルでミネストローネ！追いバジルで大人も楽しむ
2. by harupicchiさん
3. GABANバジルは風味が強く、酸味があるトマトと相性が良いです！料理中はもちろん完成した後にもぱっとかけてバジルの香りを楽しみたい、素敵なスパイスです。
4. 2020/01/05 08:30

• おいしそう！ 7

1. レンチンですぐ美味しい♪　減塩☆　大根と豆苗の塩昆布ナムル
2. by 花ぴーさん
3. 大根と豆苗のナムルです。やわらかく加熱された大根がハマる美味しさ。ホワイトペパーを加えることで美味しい減塩にも成功。
4. 2020/01/05 07:16

• おいしそう！ 2

1. 【スパイス大使】GABANホワイトペパーを使って、ピリッとした辛さが美味しい切り干し大根ときゅうり、コーンのサラダ
2. by tomoさん
3. GABANホワイトペパーホワイトペパーを使って、ピリッとした辛さが美味しい切り干し大根ときゅうり、コーンのサラダを作りました。 ホワイトペパーの辛さが美味しいですよ～！
4. 2020/01/05 01:20

• おいしそう！ 4

1. 減塩⭐︎豚肉とキノコのトマト煮
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. バジル香る嬉しい減塩煮込み料理です
4. 2020/01/04 23:40

• おいしそう！ 3

1. 減塩⭐︎キャベツとウインナーのスープ
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. 塩少なめでも大満足の美味しさ
4. 2020/01/04 23:37

• おいしそう！ 5

1. 減塩⭐︎サラダ　卵とブロッコリーのカレー風味
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. カレーの香りが嬉しい栄養満点サラダ
4. 2020/01/04 23:35

• おいしそう！ 1

1. 【レシピブログ】チキンとエリンギ、カリフラワーの豆乳クリームソースパスタ ×山梨の甲州
2. by にらさん
3. レシピブログのモニター企画、今月のテーマは『スパイスでお料理上手　スパイスの香りでおいしく減塩』ということで、パスタを茹でる時以外は塩を使わずに、スパイスの風味を活かしてパスタを作ってみました。
4. 2020/01/04 18:35

• おいしそう！ 1

1. 鶏もも肉のバジルマリネ焼き
2. by ユッキー*さん
3. 鶏もも肉をマリネ液に漬け込んで焼くだけ！ 鶏肉の旨味を引き出す定番のマリネ液 GABANバジルの香りがアクセントの一品 (下味と味付けを一緒にして減塩効果UP） 味がしっかり染み込んでジューシーな鶏肉は 冷めても美味しいです。
4. 2020/01/04 08:24

• おいしそう！ 9

1. スパイスで減塩☆やさしい味わい^^蕪のクリームシチュー
2. by masaさん
3. 素材そのものの味わいとスパイスの風味、ブイヨンがあれば、減塩でも美味しくいただけます。 ホワイトペパーはクリームシチューの色あいを損ねることなく、上品な風味と香りがよくあいます。
4. 2020/01/03 23:24

• おいしそう！ 50

1. レンジで５分(^^)豚白菜ミルフィーユ蒸し♪バーニャカウダソース添えて
2. by MOMONAOさん
3. 白いバーニャカウダソースにちょっぴり刺激を♪白いソースなのでホワイトペッパー使いました
4. 2020/01/03 17:02

• おいしそう！ 1

1. バジル風味のラムチョップ
2. by ゴンママさん
3. ラムの独特の匂いをバジルの香りで抑えたラムチョップ。とても食べやすいですよ！
4. 2020/01/03 16:26

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