ボーソー米油部「炒めて&揚げて!ボリューム満点おかずレシピ」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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ボーソー油脂株式会社レシピブログ
ボーソー米油部 ボーソー米油部
ボーソー米油の特長とは?
栄養たっぷり!

ビタミンEをたっぷり含んでいます。また、米油特有の成分、ガンマ-オリザノールやトコトリエノールも含んでいます。

おいしさ長持ち!

米油は酸化に強い油として知られています。おいしさも長持ちするので、つくりおきやお弁当のおかず作りに最適ですよ。

どんな料理にもあう!

風味や香りにクセがなく、素材のうまみを生かす米油はどんな料理にもぴったり。ふだんの料理からスイーツ作りまで大活躍です。

国産米ぬかが原料!

米油の原料は玄米を精米するときに発生する「米ぬか」です。ボーソー米油の原料は、国内の精米所等から集めた米ぬかからつくられた、貴重な米油です。

ボーソー米油

ボーソー米油

軽い風味で素材のうまみを生かす米ぬか生まれの万能油!揚げものからスイーツまでどんな料理にもぴったりです♪

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ボーソー米油部「炒めて&揚げて!ボリューム満点おかずレシピ」

ボーソー米油部「炒めて&揚げて!ボリューム満点おかずレシピ」

投稿期間 2018年9月5日(水) 12:00 ~ 2018年10月5日(金) 12:00

全69件/21~40件

【ボーソー米油部】生春巻きの米油揚げ★すぐ食べて〜っ!
  1. 【ボーソー米油部】生春巻きの米油揚げ★すぐ食べて〜っ!
  2. by らぴすらずりさん
  3. 余った生春巻きの皮で包んで、米油で揚げました。やはり揚げ物には米油が一番!次回開催お料理会では米油をおすそ分けしちゃいます。
  4. 2018/09/27 23:28
ボーソー米油部♪おつまみにも!ゴボウの唐揚げ
  1. ボーソー米油部♪おつまみにも!ゴボウの唐揚げ
  2. by TOMO(柴犬プリン)さん
  3. 下味をつけたゴボウに片栗粉をまぶして米油で揚げました。おつまみにもオススメです。
  4. 2018/09/08 08:25
ボーソー米油部♪ご飯が進む!里芋と豚肉のオイスターソース炒め
  1. ボーソー米油部♪ご飯が進む!里芋と豚肉のオイスターソース炒め
  2. by TOMO(柴犬プリン)さん
  3. 豚肉と里芋をオイスターソースで炒めました。ボリューム満点で、ご飯が進みます。
  4. 2018/09/07 09:52
ボーソー米油部♪ボリューム満点!さつま芋と豚肉の麺つゆ炒め
  1. ボーソー米油部♪ボリューム満点!さつま芋と豚肉の麺つゆ炒め
  2. by TOMO(柴犬プリン)さん
  3. さつま芋と豚肉を米油と麺つゆで炒めました。ボリュームのある1品です。
  4. 2018/09/17 07:29
ボーソー米油部♪鶏胸肉とチーズの春巻き
  1. ボーソー米油部♪鶏胸肉とチーズの春巻き
  2. by TOMO(柴犬プリン)さん
  3. 鶏胸肉とチーズの春巻きです。米油で揚げました。
  4. 2018/09/18 09:40
【ボーソー米油部】魚も揚げれば肉になる!?★ブリの竜田揚げ
  1. 【ボーソー米油部】魚も揚げれば肉になる!?★ブリの竜田揚げ
  2. by らぴすらずりさん
  3. 米油を使うようになってから、揚げ物回数が増えた我が家。長男が苦手な魚も揚げれば、肉になると感想を言われました。ほんとに??
  4. 2018/09/24 12:30
じゃが芋のガレット風おつまみ★
  1. じゃが芋のガレット風おつまみ★
  2. by さとみわさん
  3. ジャガイモを米油でカリっと香ばしく焼きます!粉チーズとタラゴンを加えて風味よく味わい深く仕上げますが米油を使うことで本当に香ばしさがアップしておいしい仕上がりになるんです!スナック菓子のようで子供たちに大好評です(笑)
  4. 2018/09/11 09:59
ボリューム満点おかずレシピ」米油の威力❤スパイスチキン❤
  1. ボリューム満点おかずレシピ」米油の威力❤スパイスチキン❤
  2. by 吉村ルネ(Rune)さん
  3. スーパーオイル、米油で作ったフライドチキンは最高に美味しい!作り置きもこれだったら良いかも~と思わせる米油の威力。ぜひ、運動会やお弁当にお勧めですので、皆さんも米油でフライドチキンを作ってみて下さいネ♪
  4. 2018/09/17 06:00
米油で作る!秋の味覚☆サンマの香味焼き☆
  1. 米油で作る!秋の味覚☆サンマの香味焼き☆
  2. by さとみわさん
  3. サンマに五香粉と片栗粉をまぶして米油でカリッと揚げ焼きにし、残った粉をエリンギにからめてエリンギも香ばしくソテーしてみました。塩焼きのサンマも美味しいですがスパイスが香り米油の香ばしい味わいでいただくサンマも美味でした★
  4. 2018/09/24 22:44
米油で作る☆茄子のゴマ味噌炒め☆
  1. 米油で作る☆茄子のゴマ味噌炒め☆
  2. by さとみわさん
  3. 茄子と油は相性がよいので、米油を使ってご飯が進むおかずを作りました。練りゴマとすりゴマを両方使いで香ばしく、米油を使うことでコクと旨味をアップ!お味噌との相性も良いので全体がとっても美味しくまとまります☆
  4. 2018/09/13 23:25
簡単&絶品串カツレシピ/大阪堪能グルメツアーの様子
  1. 簡単&絶品串カツレシピ/大阪堪能グルメツアーの様子
  2. by 小春さん
  3. 大阪の有名な串カツ店も 米油を使用しているとのこと! 家で、手作りのパン粉で、美味しく串カツを作ってみました。
  4. 2018/09/15 22:53
米油でボリューム満点おかず「ガーリックラム丼」
  1. 米油でボリューム満点おかず「ガーリックラム丼」
  2. by hachiさん
  3. ラム肉と野菜をガーリック醤油で味付けしたスタミナ丼。甘辛いお味に思わずごはんが進みます。
  4. 2018/09/12 10:04
【米油部】ぷりふわ♡エビカツ
  1. 【米油部】ぷりふわ♡エビカツ
  2. by 中井かなさん
  3. はんぺんのふわふわ、エビのぷりぷり食感を楽しめる海老カツです!お弁当にもオススメ!
  4. 2018/10/01 17:01
* 濃コク大人味 ♡ ピリ辛酢豚♪
  1. * 濃コク大人味 ♡ ピリ辛酢豚♪
  2. by Aliceさん
  3. 米油で揚げた豚肉&野菜で酢豚を作りました♪コクのある米油風味が加わります!
  4. 2018/09/22 07:15
簡単★鶏肉とかぼちゃとコーンのシンプル煮
  1. 簡単★鶏肉とかぼちゃとコーンのシンプル煮
  2. by わんたるさん
  3. 鶏肉とかぼちゃ、コーンを使った簡単煮ものです。野菜たっぷり~シンプルな味付けで素材の味がしっかり楽しめます♪
  4. 2018/09/14 04:59
ボーソー米油部/麺つゆで失敗なし!鶏胸肉de唐揚げ風
  1. ボーソー米油部/麺つゆで失敗なし!鶏胸肉de唐揚げ風
  2. by ズボラ栄養士@吉田理江さん
  3. 味付けは、麺つゆだけなので簡単で料理初心者の方でも失敗しにくいです! お弁当にもぴったりなので是非お試し下さいね!
  4. 2018/09/07 13:55
【米油部】チキン南蛮
  1. 【米油部】チキン南蛮
  2. by ちまるんさん
  3. 米油でボリューミーなものって、やっぱり揚げもの?と思い、チキン南蛮を作ってみました。タルタルソースに漬物を使ってます。
  4. 2018/09/30 22:35
【ボーソー米油部】米油でパリ皮★手羽先グリル焼き
  1. 【ボーソー米油部】米油でパリ皮★手羽先グリル焼き
  2. by らぴすらずりさん
  3. 米油をかけてグリルで焼くとパリ皮が超美味しい手羽先のタンドリーチキン焼きになりました!
  4. 2018/09/14 12:39
バスク風チキンのトマト煮込み と ジャーマンポテト
  1. バスク風チキンのトマト煮込み と ジャーマンポテト
  2. by のりえさん
  3. あと一品というときによく作るジャーマンポテトです。じゃがいもは北海道産キタアカリです。そして、このお料理のポイントは、スライスした玉ねぎをじっくり炒め甘みを引き出すこと。今回は米油を使いました。
  4. 2018/09/25 09:18
米油でリメイク☆さつまいもと人参のゴマきんぴら♪
  1. 米油でリメイク☆さつまいもと人参のゴマきんぴら♪
  2. by あさごはん1108さん
  3. たくさんの方にお気に入り登録いただいている”我が家のさつまいもと人参のゴマきんぴら”。 多めの油で揚げ焼きするこのレシピの特徴を活かして米油でレシピをリメイクしました♪ よりホクホク、美味しく楽しめますので是非お試し下さい!
  4. 2018/09/16 23:33
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