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材料:ご飯, 豆乳, 昆布茶, 大根の葉, 塩鮭…
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材料:■山くらげ, 胡麻油, ポン酢, ■残りご飯, 蟹缶…
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材料:鶏もも肉の一口大, にんじんの薄輪切り, 鶏だんご(市販), *水, *酒…
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材料:リンゴ, セロリ(余って冷凍したものとかで可), キャベツの千切りの残り, ラディッシュ, 冷凍庫に保存していたインゲン…
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材料:鶏もも肉, 豚バラ肉(または豚こま切れ肉), 鶏だんご(市販品), 豆腐(絹), 長ねぎ…
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材料:鶏もも肉, 好みの魚(切り身), 白菜, 長ねぎ, しいたけ…
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材料:きりたんぽ(市販品), 鶏もも肉, 水菜(あればせり), 舞茸, ごぼう…
材料:たら(鍋用), 白菜, 長ねぎ, 豆腐(絹), 春菊…
材料:牛薄切り肉(すき焼き用), 白菜, 長ねぎ, しいたけ, 春菊…
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材料:豚薄切り肉, 白菜, 長ねぎ, にら, 大根…
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