ヴィーガン のレシピ・作り方

73件
投稿レシピ
美容と健康に良い基本のオートミールのレシピ
動画あり
美容と健康に良い基本のオートミールのレシピ
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：お水, スティールカットオートミール, お好みのトッピング
投稿レシピ
ガスパチョ
動画あり
ガスパチョ
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：3人
材料：よく熟れたトマト, パプリカ, きゅうり, エシャロット　, にんにく…
投稿レシピ
材料４つでダイエット、美肌にいいチョコレートファッジ
動画あり
おいしそう！ 3件
材料４つでダイエット、美肌にいいチョコレートファッジ
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：デーツ, アーモンドプードル, ココアパウダー, フレキシードオイル(亜麻仁油)
投稿レシピ
豆腐とキノコのベジ肉団子風♪
おいしそう！ 2件
豆腐とキノコのベジ肉団子風♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：冷凍豆腐, きのこ, 片栗粉, 醤油, ゴマ油…
投稿レシピ
豆腐とキュウリの蒲焼風どんぶり☆
豆腐とキュウリの蒲焼風どんぶり☆
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ごはん, 豆腐(厚揚げ）, キュウリ, 醤油, 砂糖…
投稿レシピ
にんじんハンバーグ♪
おいしそう！ 19件
にんじんハンバーグ♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：にんじん, 豆腐, にんにく, たまねぎ, ナツメグ…
投稿レシピ
煮込み風ベジバーグ♪
おいしそう！ 7件
煮込み風ベジバーグ♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豆腐（厚揚げでも）, じゃがいも, ほうれん草, コーン, 玉ねぎ…
投稿レシピ
ひじきとアボカドの和風パスタ☆
おいしそう！ 6件
ひじきとアボカドの和風パスタ☆
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パスタ, アボカド, ひじきの煮物, 醤油, 豆乳…
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マッシュ豆腐野菜のから揚げ♪
おいしそう！ 6件
マッシュ豆腐野菜のから揚げ♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：冷凍豆腐, にんじん, ほうれん草, 塩コショウ, にんにく…
投稿レシピ
ベジ三色丼♪
おいしそう！ 4件
ベジ三色丼♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆腐, コーン, ほうれん草, 塩コショウ, 醤油…

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