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材料:とんかつ , 溶き卵, キャベツの千切り , ほかほかご飯 , 【ソース・4杯分位】 みりん…
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材料:そらまめ(さや) , 水+塩 , *麺つゆの素(3倍希釈) , *みりん
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材料:たこの足(刺身用) , きゅうり , パプリカ(赤・黄) , (新)玉ねぎのスライス , トマトの乱切り …
材料:*豚ひき肉 , *玉葱の超微塵切り , *大葉の超微塵切り , *クレイジーソルト , *オレガノ バジル …
材料:あじ , 塩 , ねぎの5cm切り , ぽん酢又は醤油 大根おろし
材料:【グラサンド】 サンドイッチ用パン , えびグラタン(冷食)を温め , とろけるスライスチーズ , 【巻き巻き】 サンドイッチ用パン , ソーセージ …
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材料:牛薄切り肉 , 牛脂 , しらたき , ねぎの斜め切り , 絹ごし豆腐を8等分 …
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材料:甘えび(殻付きがベター) , *醤油 , *ごま油, *砂糖, *みりん テンメンジャン …
材料:甘えび , *片栗粉 , *味塩こしょう , サラダスパイス パセリ , ポッカレモン マヨネーズ
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材料:ひき肉(合挽きか豚) , うずらの茹で卵 , 玉ねぎのみじん切り , ナツメグ 味塩コショウ , 卵 …
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