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材料:乾燥ひじき, 油揚げ, 人参, レンコン, 乾燥しいたけ…
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材料:ごぼう, れんこん, もやし, むきえび, きのこ(しめじエリンギなど)…
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材料:むき海老, セロリ, もやし, しいたけ, ◎水…
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材料:玉ねぎ, ごぼう, れんこん, にんじん, 水…
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材料:茄子(長茄子ではないもの), 干しシイタケ, 生姜のすりおろし, 白だし, 砂糖…
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材料:さつま芋 , きゅうり, りんご, ☆マヨネーズ, ☆しょうゆ…
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材料:雑穀ごはん, れんこん, (A)酢, (A)砂糖, (A)塩…
材料:雑穀ごはん, れんこん, (A)酢, (A)砂糖, (A)塩…
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材料:ミックスビーンズ, 玉ねぎ, 茄子, かぼちゃ, いんげん…
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材料:ブレンド雑穀【もっちりブレンド(ピンク)】, 水, 砂糖, 塩, (飾り)桜の塩漬け
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