豆苗 のレシピ・作り方

53件
投稿レシピ
おからとズッキーニの豆乳★お好みパンケーキ♯
おからとズッキーニの豆乳★お好みパンケーキ♯
naoguriさん
naoguriさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：キャベツ, ズッキーニ, 切りいか, おから, 小麦粉…
投稿レシピ
＊豆腐と厚揚げを使った親子丼＊
おいしそう！ 4件
＊豆腐と厚揚げを使った親子丼＊
myu*さん
myu*さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏胸肉, 豆苗, 豆腐, 薄揚げ, 砂糖…
投稿レシピ
海苔巻き（恵方巻）
おいしそう！ 2件
海苔巻き（恵方巻）
ゆみさん
ゆみさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：ご飯, 海苔, ツナ缶（オイル不使用）, きゅうり, 豆苗…
投稿レシピ
野菜パンケーキ
おいしそう！ 3件
野菜パンケーキ
ゆみさん
ゆみさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：小麦粉, 卵, ベーキングパウダー, 牛乳, にんじん…
投稿レシピ
お子様チヂミ
おいしそう！ 3件
お子様チヂミ
ゆみさん
ゆみさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：小麦粉, 卵, 水, 人参, ネギ…
投稿レシピ
夏バテ防止！ビールにも合う♡スタミナ丼
おいしそう！ 25件
夏バテ防止！ビールにも合う♡スタミナ丼
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ご飯, 鰻の蒲焼き, 鰻のたれ, 万能ねぎ(小口切り), 豆苗 …
投稿レシピ
エスニック風冷やし素麺(印刷用)
エスニック風冷やし素麺(印刷用)
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ナンプラー, コンソメ顆粒, 水, 刻みニンニク, 黒こしょう…
投稿レシピ
無国籍ピリ辛そうめん(印刷用)
おいしそう！ 17件
無国籍ピリ辛そうめん(印刷用)
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ハウス・ガラムマサラ, こくまろ・キムチ, そうめん, 豆苗, 白きのこ…
投稿レシピ
簡単！葉酸も！アンチエイジングも！よくばりポテトサラダ
おいしそう！ 3件
簡単！葉酸も！アンチエイジングも！よくばりポテトサラダ
yucaママさん
yucaママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, きゅうり, にんじん, 豆苗, ねりごま…
投稿レシピ
彩り野菜と鯵フィーレのピリ辛！押し寿司
おいしそう！ 15件
彩り野菜と鯵フィーレのピリ辛！押し寿司
ぷりさん
ぷりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鯵のフィーレ（小）, 白米（炊き立て）, 金胡麻, 豆苗（2cm幅くらいにカット）, パプリカ赤・黄（みじん切り）…

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