材料:里芋, ネギ, 生姜, チキンスープ, 牛乳…
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材料:豚細切れ, 大根, 人参(あれば金時人参), こんにゃく, ごぼう…
材料:茹で里芋, 茹で人参, 調整豆乳, コンソメ, 塩白胡椒
材料:牡蠣 加熱用, a 【ホワイトペッパー】, a片栗粉, ◎里芋, ◎人参…
材料:鶏モモカット肉, ☆新庄塩麹, a白胡椒・ガーリックパウダー, サラダオイル, 人参…
材料:玉葱(小), 里芋, 白葱, じゃが芋, 水…
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材料:里芋, 白菜, こんにゃく, にんじん, 大根…
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材料:冷凍モンゴウイカ , 卵白, だんごの粉 (または片栗粉), 塩, 酒…
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材料:☆里芋(皮付き), ☆しめじ, ☆こんにゃく, さとう, しょうゆ…
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