ダイエット味噌ス-プ

作り方

1. 1.

   里芋はちょっと硬めに下茹でをし　後の野菜はいちょう切りにする。揚げとこんにゃくはさいの目に切る
   

2. 2.

   出汁で柔らかくなるまで煮て　塩麹・味噌を入れ　味を整える。
   糸唐辛子を乗せる。
   

ワンポイントアドバイス

簡単すぎますね。ダイエットするときはこのス-プを　朝昼晩と・・・体重が戻るまで飲んでいる私です。

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• (ID: r1047662)
• 2016/04/19 UP!

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