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材料:牛蒡, 人参, 隠元豆, 春雨(乾燥状態で), ごま油…
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材料:小エビ, 蓮根, 生姜, 酒・味醂・塩, 片栗粉…
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材料:牛切り落とし肉, しめじ, えのき, たまねぎ, A 砂糖…
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材料:赤カブ, マグロのぶつ切り, アボカド, ヤマサ鮮度の一滴特選醤油 , 味醂 …
材料:徳島産すだちの果皮(千切り), 出汁をとった後の昆布(千切りにする), 出汁をとった後のかつお(食べやすく切る), 全形海苔(あれば), A 水…
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材料:鰹(小ぶりなの), 塩、片栗粉, ☆醤油2:味醂1:酒1, ☆にんにく、生姜のすりおろし, レモンの串切り
材料:鶏手羽, ☆水、アップルサイダービネガー、醤油、酒, ☆味醂, ☆蜂蜜, ☆にんにく(包丁の背で潰す)…
材料:じゃがいも, 人参, 玉葱, 乾燥春雨, ☆水…
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材料:大根(お米のとぎ汁で下茹でしたもの), ツナ缶(オイル漬けの), ☆出汁 , ☆酒、醤油 , ☆味醂 …
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