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材料:いなり揚げ(市販品), 梅干し, 青じそ, ご飯(白米または玄米), 酢…
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材料:すし飯, サーモン, マグロ, イカとシソ, タイ…
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材料:ご飯(白米または玄米), 酢, 砂糖(またはきび砂糖), 塩, きゅうり…
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材料:しゃり, かいわれ, 茗荷, ★野菜の漬けタレ, ●市販のすし酢でOK…
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材料:白菜, 大根, スプリングオニオン(細ねぎ), *りんご大, *生姜…
材料:ご飯(白米または玄米), 酢, 砂糖(またはきび砂糖), 塩, まぐろ(刺身)…
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材料:米, 水, すし酢, A 卵, A 昆布白だし…
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材料:いなり揚げ(市販品), 白ごま(炒ったもの), ご飯(白米または玄米), 酢, きび砂糖(または砂糖)…
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材料:硬めに炊いたごはん, ◎酢, ◎砂糖, ◎塩, ◎出汁昆布…
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材料:ピンク色の酢飯※, カニカマ, 小松菜, マヨネーズ, ★卵…
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