さっぱり のレシピ・作り方

276件
投稿レシピ
さっぱり非加熱☆ながいもと青じそのなめたけ和え
おいしそう！ 4件
さっぱり非加熱☆ながいもと青じそのなめたけ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ながいも, 青じそ, なめたけ
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さっぱり！レモン大葉そうめん
おいしそう！ 13件
さっぱり！レモン大葉そうめん
管理栄養士　永吉みねこさん
管理栄養士　永吉みねこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そうめん, 大葉, みょうが, トマト, きゅうり…
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電子レンジで♪キャベツと豚肉のさっぱり蒸し
おいしそう！ 5件
電子レンジで♪キャベツと豚肉のさっぱり蒸し
管理栄養士　永吉みねこさん
管理栄養士　永吉みねこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゃべつ, 豚肉, しそ, ☆そばつゆ, ☆水…
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さっぱり☆彩りきれいな5種野菜のサラダスパゲティ
おいしそう！ 1件
さっぱり☆彩りきれいな5種野菜のサラダスパゲティ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：サラダ用スパゲッティ, きゅうり, セロリ, パプリカ（赤、黄）, コーン缶（粒状）…
投稿レシピ
さっぱり簡単和総菜◎モロヘイヤのみぞれ和え
おいしそう！ 3件
さっぱり簡単和総菜◎モロヘイヤのみぞれ和え
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：モロヘイヤ, ☆だいこんおろし, ☆だしのもと（顆粒）, ☆白だし, ☆かつおぶし（小袋）
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さっぱり非加熱☆簡単和総菜◎わかめときゅうりのじゃこ生姜和え
おいしそう！ 1件
さっぱり非加熱☆簡単和総菜◎わかめときゅうりのじゃこ生姜和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：わかめ（乾燥）, きゅうり, ☆すりおろししょうが, ☆しらす（ちりめんじゃこでもOK）, ☆白だし、酢…
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簡単☆さっぱり和総菜◎みょうがとなすときゅうりの塩炒め
おいしそう！ 4件
簡単☆さっぱり和総菜◎みょうがとなすときゅうりの塩炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：みょうが, なす, きゅうり, ☆みりん, ☆塩…
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梨でさっぱり☆牛の冷しゃぶおろし添え
おいしそう！ 6件
梨でさっぱり☆牛の冷しゃぶおろし添え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, 梨, ☆白だし, ☆酢, ☆青じそ（みじん切り）…
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フライパン1つで簡単◎もやしとにんじんのさっぱりナムル
おいしそう！ 7件
フライパン1つで簡単◎もやしとにんじんのさっぱりナムル
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：もやし, にんじん, ☆酢, ☆さとう, ☆鶏がらスープ（顆粒）…
投稿レシピ
簡単☆さっぱり◎春雨サラダ
おいしそう！ 10件
簡単☆さっぱり◎春雨サラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：春雨（乾燥）, きゅうり, ハム, ☆酢, ☆さとう…

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