亜麻仁 のレシピ・作り方

55件
投稿レシピ
便秘解消・美肌効果もあるおいしいメロンジュースの作り方！
動画あり
おいしそう！ 4件
便秘解消・美肌効果もあるおいしいメロンジュースの作り方！
Akiさん
Akiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：メロン, 牛乳, レモン汁, 亜麻仁油, 塩麹…
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自家製ノンオイル大根おろしドレッシング
おいしそう！ 5件
自家製ノンオイル大根おろしドレッシング
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：大根おろし , 米酢 , 醤油 , 甘味料
投稿レシピ
アンチエイジングフルーツサラダ
アンチエイジングフルーツサラダ
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：にんじん, オレンジ, グレープフルーツ, ゴールデンキウイ, A…
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自家製豆腐ドレッシング
おいしそう！ 17件
自家製豆腐ドレッシング
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：木綿豆腐, じゃがいも, 塩, 酢, オリーブオイル
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サーモンとアボカドのトマトあえ
おいしそう！ 6件
サーモンとアボカドのトマトあえ
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：サーモン, 醤油, アボカド, レモン汁, ブロッコリー…
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朝勝ち!バナナココナツトースト1プレート
朝勝ち!バナナココナツトースト1プレート
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：①モンキーバナナ, ココナツオイル・ハチミツ, 食パン, ②卵, ベジミート冷凍ストック…
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サルベージ!人参と烏賊の燻製de和え物
おいしそう！ 1件
サルベージ!人参と烏賊の燻製de和え物
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：人参, 新玉ねぎ, 烏賊の燻製（つまみ用）, aシークワーサー, a亜麻仁油…
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サルベージ！残り野菜で豆腐のチーズソテー
サルベージ！残り野菜で豆腐のチーズソテー
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：木綿豆腐, ガーリックp塩, 粉チーズ, 溶き卵, 小麦粉…
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カリフラワーとりんごのクリームスープ　
おいしそう！ 10件
カリフラワーとりんごのクリームスープ　
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：カリフラワー（花実の部分のみ）ざく切り, りんご　（皮をむいてざく切り）, バター, 玉ねぎのみじん切り, カレー粉…
投稿レシピ
豆腐の塩レモンピクルスとアボカドサラダ
豆腐の塩レモンピクルスとアボカドサラダ
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：木綿豆腐, 酢, 亜麻仁油, 塩レモン, ＊イタリアンハーブミックス…

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