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材料:鶏むね肉, A)酒, A)味の素Ⓡ, 大豆粉(米粉、薄力粉、片栗粉でもOK), なす…
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材料:A)鶏ひき肉, A)豆腐(絹), A)マヨネーズ, A)黒こしょう, A)米粉(薄力粉、片栗粉でも代用可。)…
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材料:大根, シャケ, 卵, 粗挽きこしょう, サラダ油
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材料:冷凍うどん, 牛薄切り肉(牛細切れ肉でもOK), ☆さとう, ☆酒、みりん, ☆しょうゆ…
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材料:そば(生・乾燥・冷凍いずれもOK), なめこ, 山菜ミックス(水煮), ☆だいこんおろし, ☆白だし…
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材料:たこ, だいこん, こんにゃく, 厚揚げ, 手羽元…
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材料:お赤飯, ツナマヨおかかおにぎり, じゃこ山椒おにぎり, だいこんのゆかりの甘酢漬け, 錦糸卵…
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材料:焼き穴子, だいこんおろし, ポン酢, きざみねぎ
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