レンジで作る！野菜のお餅巻き

作り方

1. 1.

   オクラは産毛をとりへた先を切りがくを削りとる、にんじん（皮の下にカロテンが豊富に含まれているので、なるべく皮付きのまま）だいこん（葉のつけ根を切り落とし使う長さに切ってピーラーで皮をむく）はよくみずあらいしてスティック状に切る。
   

2. 2.

   お餅は電子レンジ（６００W）で１分くらい加熱してやわらかくする。①の野菜（オクラ、だいこん、人参）に巻き付けオーブントースター（８６０W）で４～６分焼く。
   

ワンポイントアドバイス

お餅は素早くやわらかいうちに！

記事のURL：https://mairepi.jp/recipe_hp188.html

• (ID: r1416833)
• 2020/01/09 UP!

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