レンジで作る!野菜のお餅巻き
by かおたんさん
【料理紹介】
お正月🎍いえば・・お餅、各家庭においてお雑煮などなどお餅を食することが多いかと・・でお餅をつかったお料理作ってみました(^◇^;)テ
【人数】
:2人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
お餅
4個
オクラ
4本
大根
1/6本
にんじん
1/3本
【作り方】
オクラは産毛をとりへた先を切りがくを削りとる、にんじん(皮の下にカロテンが豊富に含まれているので、なるべく皮付きのまま)だいこん(葉のつけ根を切り落とし使う長さに切ってピーラーで皮をむく)はよくみずあらいしてスティック状に切る。
お餅は電子レンジ(600W)で1分くらい加熱してやわらかくする。①の野菜(オクラ、だいこん、人参)に巻き付けオーブントースター(860W)で4~6分焼く。
【ワンポイントアドバイス】
お餅は素早くやわらかいうちに!
このレシピのID: r1416833
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