しらす のレシピ・作り方

102件
投稿レシピ
カルシウムたっぷり◎セロリとしらすのごま塩炒め
おいしそう！ 2件
カルシウムたっぷり◎セロリとしらすのごま塩炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：セロリ, しらす（ちりめんじゃこでもOK）, ごま塩（無ければ黒ごま小1+塩少々）, ごま油
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レンジで簡単和総菜☆キャベツとしらすのおかか胡麻和え
レンジで簡単和総菜☆キャベツとしらすのおかか胡麻和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：キャベツ, ☆しらす（ちりめんじゃこでもＯＫ）, ☆海苔, ☆かつおぶし（小袋）, ☆白いりごま、ごま油…
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釜揚げしらすのわかめときゅうりの酢の物♪
おいしそう！ 51件
釜揚げしらすのわかめときゅうりの酢の物♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：釜揚げしらす, 生わかめ, きゅうり（スライス）, ●酢, ●砂糖…
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砂肝としらすのカッペリーニ
砂肝としらすのカッペリーニ
みわこさん
みわこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：砂肝, しらす, マッシュルーム, 長ねぎ, オリーブオイル…
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贅沢！生しらすをかき揚げに…
おいしそう！ 16件
贅沢！生しらすをかき揚げに…
おっかさん
おっかさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：生しらす（釜揚げでも）, 桜エビ　, 新玉ねぎ, 天ぷら粉, ✳︎水…
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そら豆としらすの天ぷら☆
おいしそう！ 23件
そら豆としらすの天ぷら☆
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：そら豆, 新たまねぎ, しらす, ★小麦粉, ★卵…
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千切りじゃが芋としらすの米粉ピザ
おいしそう！ 2件
千切りじゃが芋としらすの米粉ピザ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：じゃが芋, 長ネギ, しらす, 溶けるチーズ, のり…
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春野菜と桜えび・しらすのパスタ
おいしそう！ 3件
春野菜と桜えび・しらすのパスタ
chi-さん
chi-さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：かき菜や菜の花など春野菜, 桜えび, しらす, にんにく, オリーブオイル…
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白だし香る♪タコしらすご飯
おいしそう！ 13件
白だし香る♪タコしらすご飯
苺ママさん
苺ママさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：蒸しダコ, しらす, 米, 白だし, 薄口しょうゆ…
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韓国風★しらす＆高菜の混ぜご飯
韓国風★しらす＆高菜の混ぜご飯
さちくっかりーさん
さちくっかりーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ご飯, 長ネギ（粗みじん）, 高菜漬け, しらす, ★Ａ　ごま油…

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