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材料:五郎島金時さつま芋, 豚かたまり肉, ☆酒、しょうゆ, ☆すりおろしにんにく, ★砂糖…
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材料:オージービーフの赤身かたまり肉, キウイ, ポンジュース, ざくろジュース, 洋梨ジャム(あれば)か蜂蜜…
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材料:牛かたまり肉, ブロッコリー, ささげ, ニンニク, 塩…
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材料:豚肩ロースかたまり肉, ピーマン, 玉ねぎ, ○酒, ○にんにくすりおろし…
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