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材料:もち, 明太子, バター(マーガリンでもOK), 青じそ
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材料:ズッキーニ、なす, ☆塩, ☆昆布だし顆粒(あるいはこぶ茶), ☆味の素
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材料:茄子, 酢水, ゴマ油, 豚挽き肉, にんじん…
材料:カナダポーク赤身厚切り肉, a塩麹・味醂, a醤油・ごま油, aコチュジャン, aガーリックp…
材料:①冷凍ボイル海老, 冷凍ボイルミニホタテ, a鮮度の1滴・バター, 青海苔, ②鶏ササミ肉…
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材料:カリフォルニアのクルミ, チーズ(カマンベールなど), ジャム(洋梨など)と蜂蜜, ピクルスかザワークラウト, シンケンヴルスト(ボローニャハム)…
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材料:ノンオイルツナ缶詰(小), クリームチーズ, ケッパー, アンチョビ, パン・野菜など
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材料:レンコン, ご飯, 卵, しらす, お好みソース…
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