ソテー のレシピ・作り方

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投稿レシピ
春野菜をたっぷりと◎春キャベツとアスパラガスの塩昆布ソテー
おいしそう！ 8件
春野菜をたっぷりと◎春キャベツとアスパラガスの塩昆布ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：春キャベツ, アスパラガス, 塩昆布（細切り）, オリーブオイル
投稿レシピ
クロカジキのソテー～白ワインとバターのソースで～
おいしそう！ 7件
クロカジキのソテー～白ワインとバターのソースで～
なおふくさん
なおふくさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：クロカジキ, ハウスまぜてマジック, バター, ワイン, 薄力粉…
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豚ヒレのマスタードソテー塩レモンのせ
おいしそう！ 7件
豚ヒレのマスタードソテー塩レモンのせ
SHIMAさん
SHIMAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚ヒレ肉ヒレかつ用, 辛子, 小麦粉, ブラックペパー, オリーブオイル…
投稿レシピ
そら豆とポテトのガーリックソテー
動画あり
おいしそう！ 96件
そら豆とポテトのガーリックソテー
ゆりりんさん
ゆりりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そら豆, 新じゃがいも, ベーコン, にんにく, オリーブオイル…
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簡単おつまみ☆シーフードミックスとパプリカのマカロニソテー
おいしそう！ 3件
簡単おつまみ☆シーフードミックスとパプリカのマカロニソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：シーフードミックス, パプリカ（赤・黄）, ショートパスタ, ガーリックパウダー, オリーブオイル…
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食欲UP☆かぼちゃときのこのカレー風味ソテー
おいしそう！ 2件
食欲UP☆かぼちゃときのこのカレー風味ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, まいたけ、しめじ, マッシュルーム, ☆カレー粉、ガーリックパウダー, ☆しょうゆ…
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サーモンのソテー きのこのマスタードソースがけ
おいしそう！ 1件
サーモンのソテー きのこのマスタードソースがけ
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：サーモン, 塩, 粗挽き胡椒, オリーブオイル, 生椎茸…
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塩・胡椒は☆食べる直前に☆砂肝のソテー♪
動画あり
おいしそう！ 14件
塩・胡椒は☆食べる直前に☆砂肝のソテー♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：砂肝, サラダ油, 酒, 塩・こしょう
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ポークソテー～バーベキューソース～
おいしそう！ 1件
ポークソテー～バーベキューソース～
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚ロース肉, 塩, ブラックペッパー, バター, 焼き肉のたれ…
投稿レシピ
簡単☆スナップエンドウとほたてガーリックソテー
おいしそう！ 5件
簡単☆スナップエンドウとほたてガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほたて貝柱, スナップエンドウ, にんにく（チューブ）, バター（マーガリンでもＯＫ）, 塩こしょう

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