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材料:鶏ささみ, 明太子, 大葉, 焼きのり(お好みで), 酒…
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材料:きゅうり, 鶏ささみ, 酒, 中華ドレッシング
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材料:鶏むね肉(ささみでもOK), 片栗粉, 人参, レタス, 塩、こしょう…
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材料:鶏ささみ, きゅうりやもやし、キャベツ、白菜、春菊や青梗菜など , 塩, 酒, レタスやトマトなどの野菜…
材料:鶏ささみ, 長ねぎ(白い部分), ピーマン, 酒, 中華ドレッシング…
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材料:鶏ささみ肉, ☆コンソメ(顆粒), ☆黒こしょう, ☆マヨネーズ, ☆にんにく(チューブ)…
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材料:鶏ささみ(すじなし), しょうゆ, みりん, 酒, しょうが(チューブ)…
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材料:鶏ささみ, モロッコインゲン, ミニトマト, ●白すりごま, ●しょう油…
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