青梗菜 のレシピ・作り方

13件
投稿レシピ
ごはんがすすむお総菜◎厚揚げと青梗菜とあさりのオイスター炒め
おいしそう！ 2件
ごはんがすすむお総菜◎厚揚げと青梗菜とあさりのオイスター炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきあさり, ちんげんさい, 厚揚げ, にんじん, すりおろししょうが…
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青梗菜入り麩チャンプル
おいしそう！ 1件
青梗菜入り麩チャンプル
BENさん
BENさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：焼き麩, 青梗菜, 豚肉（切り落とし）, +たまご, +だし汁…
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イカと青梗菜のスパイス炒め
おいしそう！ 3件
イカと青梗菜のスパイス炒め
ゆずママさん
ゆずママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：イカ, 青梗菜, ４種のペパーミックス（ハーブソルト類）, 白だし
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簡単＆シンプル♪きゃべつと鶏肉のピリ辛中華炒め
おいしそう！ 1件
簡単＆シンプル♪きゃべつと鶏肉のピリ辛中華炒め
管理栄養士　永吉みねこさん
管理栄養士　永吉みねこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゃべつ, チンゲン菜, 鶏肉（煮物用）, 豆板醤, 醤油…
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鶏肉と厚揚げでダシ香る おかず煮
おいしそう！ 30件
鶏肉と厚揚げでダシ香る おかず煮
まじゅじゅさん
まじゅじゅさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏モモ肉, 厚揚げ, 青梗菜（または小松菜）, 舞茸（またはお好み茸）, 葱…
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キャベツのピリ辛炒め
キャベツのピリ辛炒め
ぞんちゃんさん
ぞんちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：キャベツ, ラー油, お好みのきのこ, にんにく, しょうが…
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海老とイカの中華風塩味あん
おいしそう！ 1件
海老とイカの中華風塩味あん
豊田 亜紀子さん
豊田 亜紀子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：むき海老（ブラックタイガー）, イカ, にんじん, 青梗菜, 長ネギ…
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塩レモン鶏ハム
おいしそう！ 1件
塩レモン鶏ハム
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：鶏むね肉, (A)塩レモンペースト, (A)酒, (A)にんにく(すりおろし), チンゲンサイ
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極短極簡‼︎肉は極上タケノコすき焼きモドキ
おいしそう！ 3件
極短極簡‼︎肉は極上タケノコすき焼きモドキ
maya缶さん
maya缶さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：和牛(すき焼き用), キャベツ(畑でとれたデカめのやつ), エノキ(市販の), タケノコ(掘って下処理したもの), 青梗菜(市販の半額品)…
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鶏から蓮根みぞれ鍋
おいしそう！ 6件
鶏から蓮根みぞれ鍋
はなこさん
はなこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏のから揚げ, 豆腐, 青梗菜, 蓮根, 昆布だし…

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